2022 KRAV MAGA OVERZICHT WEEK 01 tot 06

2022 WEEK 05 KRAV MAGA

LESPROGRAMMA

0000 – 0045

  • 0000 – 0020: Bas Rutten, All Round Workout Routine (Link)
  • 0020 – 0025: Theorie (thema zie onderaan, Link)
  • 0025 – 0045: 2′ Sparring + 1′ Techniek Masato (Slip Jab Stiff/Arm Uppercut Hook, Link)

0045 – 0130

  • Inspiratie: LINK
  • 162: Achterwaartse trap + toepassing
  • 173: Buitenwaartse verdediging n°2 + toepassing
  • 194: Omklemming achter met opheffen + toepassing
  • 204: Grond Zijwaartse omklemming (met ruimte) + toepassing

0130 – 0200

  • Caroussel (teams van 4)
  • Cooling Down

THEORIE

  • Inspiratie: LINK
  • 216: Retzev

2022 WEEK 04 KRAV MAGA

LESPROGRAMMA

0000 – 0045

  • 0000 – 0020: Les Mills BodyCombat (Link)
  • 0020 – 0025: Theorie (thema zie onderaan, Link)
  • 0025 – 0045: 2′ Sparring + 1′ Techniek Masato (Cross Counter bij Low Kick, Link)

0045 – 0130

  • Inspiratie: LINK
  • 161: Achterwaartse Kopstoot + toepassing
  • 172: Buitenwaartse verdediging n°1 + toepassing
  • 192: Omklemming achter + toepassing
  • 202: Grond Zijwaartse omklemming + toepassing

0130 – 0200

  • Bas Rutten All Round Fighting 3′ (Link) + 1′ Techniek Caroussel
  • Cooling Down

THEORIE

  • Inspiratie: LINK
  • 210: Kracht en Balans

Signalen bij een nakende aanval

Signalen bij een nakende aanval

Geweld komt zelden voor uit het niets. Er is bijna steeds een escalatie proces (zelfs een heel kortstondige) dat eraan vooraf gaat.

Beledigingen of andere vormen van verbaal geweld zijn belangrijke indicatoren bij een nakende aanval.

Er zijn twee soorten van aanvallers: dominante agressors en aasgieren. Bij de tweede soort kan het vermijden van een gevecht juist een motivator zijn voor hun aanval. Het vermijden van een gevecht is echter steeds uw beste en eerste wettige oplossing, zelfs indien u zich daarna dient te verdedigen.

Bij een nakend gevecht kan je één of meer van onderstaande lijst van signalen opmerken (niet exhaustieve lijst):

  • het staren van uw agressor
  • de agressor ‘duwt’ je in een bepaalde richting
  • beledigen of provoceren
  • het verkorten van de afstand tussen prooi en aasgier
  • ballen van de vuisten, tanden op elkaar zetten
  • agressor zet zich in een gevechtspositie
  • (aan)roepen van een prooi

Naast bovenstaande veel voorkomende signalen kan het ook gebeuren dat u nietsvermoedend in een val loopt. De meeste personen zijn niet of nauwelijks voorbereid op onverwachte situaties waarbij men in een val loopt. Het goede nieuws is echter dat er steeds indicatoren aanwezig zijn (sommige heel subtiel) bij een nakende aanval.

De algemene regel is om situaties en plaatsen te vermijden die potentieel een hoger risico hebben voor een nakend (straat)gevecht.

 

Bron: Lawrence A. Kane and Kris Wilder: The little black book of violence 

the little black book of violence

Activiteiten Kalender 2018

JANUARI 2018

  • 21/01 KMTC GENT: Examen SCS Cursus Knife Instructor
  • 27/01 KMTC MERELBEKE: Nieuwjaarsreceptie

 

FEBRUARI 2018

  • 14/02 KMTC GENT: Start van 10 Lessen aan AUGENT
  • 17/02 EUROBUDO WEST-VLAANDEREN: Provinciale Training (Gratis)

 

MAART 2018

  • 10/03 EUROBUDO WEST-VLAANDEREN: Nationale Training
  • 18/03 vzw KMTC: Krav Maga Cursus Lesgever (Dag 1)
  • 18/03 EUROBUDO: Uitreiking Diploma’s DAN Graden
  • 31/03 KMTC Kortrijk: Stage Civil Combat Casualty Care
  • 31/03 EUROBUDO: Federale Technische Bijscholing (Gratis)

 

APRIL 2018

  • 07/04 KMTC GENT: Internationale Krav Maga Stage te Israël
  • 15/04 vzw KMTC: Krav Maga Cursus Lesgever (Dag 2)
  • 28/04 EUROBUDO: Federale Stage (Gratis)

 

MEI 2018

  • 11/05 KMTC HARELBEKE: Krav Maga Bootcamp (TBD)
  • 20/05 vzw KMTC: Krav Maga Cursus Lesgever (Dag 3)

 

JUNI 2018

  • 16/06 EUROBUDO WEST-VLAANDEREN: Provinciale Training (Gratis)
  • 17/06 vzw KMTC: Krav Maga Cursus Lesgever (Dag 4)

 

JULI 2018

  • 01/07 KMTC ROESELARE: Strandstage (Gratis)
  • 11/07 KMTC KORTRIJK: Stage Vuurwapens

 

AUGUSTUS 2018

  • 26/08 vzw KMTC: Vergadering Lesgevers vzw KMTC (Kortrijk)

 

SEPTEMBER 2018

  • 01/09 EUROBUDO: Werkvergadering
  • 16/09 vzw KMTC: Krav Maga Cursus Lesgever (Dag 5)

 

OKTOBER 2018

  • 06/10 EUROBUDO WEST-VLAANDEREN: Provinciale Training (Gratis)
  • 10/10 EUROBUDO VLAAMS BRABANT: Provinciale Training (Gratis)
  • 14/10 EUROBUDO WEST-VLAANDEREN: Provinciale Training (Gratis)
  • 21/10 vzw KMTC: Krav Maga Cursus Lesgever (Dag 6)

 

NOVEMBER 2018

  • 18/11 vzw KMTC: Krav Maga Cursus Lesgever (Dag 7)
  • 18/11 EUROBUDO: Federale Stage (Gratis)

 

DECEMBER 2018

  • 02/12 EUROBUDO: Federale Examens
  • 18/12 EUROBUDO WEST-VLAANDEREN: Provinciale Training (Gratis)
  • 16/12 vzw KMTC: Krav Maga Cursus Lesgever (Dag 8)

 

Logo KMTC groot