Situationele Aandacht is uw beste verdediging

BRON: ISBN -13: 978-1-59439-129-3 ISBN-10: 1-59439-129-7 SAMENVATTING: De best verdediging is aandacht te hebben voor situaties en te proberen om gevaarlijke situaties te vermijden. Situationele aandacht houdt dat in dat je een begrip hebt van tijd, plaats en hoe dit in relatie staat met familie, vrienden en anderen. Telkens je een stoot, trap of iemand … More Situationele Aandacht is uw beste verdediging

SCS Mes Initiatie Les 1 (24/02)

Voor wie: Instructeurs Stroeven Combat System Knife: 3 euro Aangesloten leden KMTC/EUROBUDO/VVA: 5 euro Timing: Les 1 op zaterdag 24/02/2018 Merelbeke, sportstraat 3 (ingang zwembad) Van 09u00 tot 10u00 Programma SCS: Stroeven Combat System (LINK HIER) Basis Standen Verschillende manieren om mes vast te nemen + oefeningen in overname Nummer Systeem 1 tot 6 Voetwerk … More SCS Mes Initiatie Les 1 (24/02)

KRAV MAGA GENT 21/02/2018

Programma voor deze week :  Bevrijding omklemming lichaam. – Algemene activatie. – Dynamische lenigheidsmakende oef. – Spierversterkende oefening. – Algemene intensievere actictivatie : Trappen en stoten. – Technieken : Bevrijding omklemming lichaam. – Stressoefeningen. – Cooldown.  

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 08

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke (Woensdag): 21/02 Kortrijk (Donderdag): 22/02 Merelbeke (Zaterdag): 24/02 Merelbeke (Dinsdag): 27/02 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u05: Welkom + Theorie Welkom Theorie: “Awareness is your best defense” (LINK HIER)   00u05 – 00u10: Opwarming Eigen opwarming 00u10 – 00u30: Voorbereiding Eindtest Juni 2018 Bas Rutten Thai Boxing ( … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 08

Lesprogramma KMTC Zaventem Woensdag 21.02.2018

OPWARMING 15” – Retro Arena TECHNIEKEN 25” – Verdediging tegen hoekstoot – Verdediging tegen bedreiging mes gijzeling – Verdediging tegen omklemming nek zijkant – Verdediging tegen aanval stok van boven naar onder diagonaal – Verdediging tegen wurging voor BOXING 15” – Punches by the numbers: 1-9 KICK BOXING 15” – Combo 1: 123LK – Combo … More Lesprogramma KMTC Zaventem Woensdag 21.02.2018

Stage C4 (Civil Combat Casualty Care)

2de editie stage C4 (Civil Combat Casualty Care) Datum: zaterdag 31 maart 2018 Locatie: VTI Kortrijk (Scheutistenlaan 12 Kortrijk) Thema: eerste hulp in noodsituaties (schotwonden, bom blasts, verkeersongevallen, …) . De focus ligt bij het slachtoffer in leven houden (stabiliseren) in afwachting tot de komst van de hulpdiensten. Aanvang 9:00 stipt, voorzien einde om 17:00 … More Stage C4 (Civil Combat Casualty Care)

Lesprogramma KMTC Zaventem Woensdag 14.02.2018

OPWARMING SHADOW 10” – 3 Count TECHNIEKEN 40” – Verdediging tegen bedreiging mes voor – Verdediging tegen aanval messteek – Verdediging tegen aanval stok van boven naar onder  – Verdediging tegen bedreiging pistool voor KICK BOXING 20” – Punching Combatives: 1-7 – Combo 1: Jab-Cross-Hook-Low Kick-Knee-Knee SPARRING 10” – Light Contact 5×2” COOLING DOWN 10” – Sally Up … More Lesprogramma KMTC Zaventem Woensdag 14.02.2018

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 07

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke (Woensdag): 14/02 Kortrijk (Donderdag): 15/02 Merelbeke (Zaterdag): 17/02 Merelbeke (Dinsdag): 20/02 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u20: Opwarming Opwarming: principe van 4 stations 6” Algemene Activatie + Aanleren Sinawali  (LINK HIER) 12” Specifieke Activatie + Aanleren Sinawali  (LINK HIER) Voor politiepersoneel aandacht bij gebruik wapenstok (LINK HIER)   … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 07