Blog

2023 WEEK 18 LESPLAN HARELBEKE & MERELBEKE

LESPLAN KMTC AFDELING HARELBEKE 14+ 03/05/2023

2000-2020OPWARMINGWelkom en Opwarming
2020-2040LESBLOK 01Basis-combo & verdediging tegen de basis-combo (Lead Hook – Rear Elbow – Lead Knee)
2040-2100LESBLOK 02Basis: Verdediging met scheenbeen tegen een directe trap Gevorderden: Extra technieken met MPDS
2100-2120LESBLOK 03Basis: Verdediging tegen een aanval stok
Gevorderden: Extra technieken met MPDS
2120-2150LESBLOK 04Basis: carrousel
Gevorderden: strijdvaardig trainen
2150-2200COOL DOWNRustige cooling down

LESPLAN KMTC AFDELING HARELBEKE JEUGD 04/05/2023

1900-1910OPWARMINGWelkom en opwarming en aanleren van de solo combo van de week
1910-1930LESBLOK 01Basis-combo & verdediging tegen de basis-combo (Lead Hook – Rear Elbow – Lead Knee)
1930-1950LESBLOK 02Basis: Verdediging met scheenbeen tegen een directe trap Gevorderden: Extra technieken met MPDS
1950-2000COOL DOWNRustige cooling down

LESPLAN KMTC AFDELING MERELBEKE 16+ 06/05/2023

1000-1020OPWARMINGWelkom en Opwarming
1020-1040LESBLOK 01Basis-combo & verdediging tegen de basis-combo (Lead Hook – Rear Elbow – Lead Knee)
1040-1100LESBLOK 02Basis: Verdediging met scheenbeen tegen een directe trap Gevorderden: Extra technieken met MPDS
1100-1120LESBLOK 03Basis: Verdediging tegen een aanval stok
Gevorderden: Extra technieken met MPDS
1120-1150LESBLOK 04Basis: carrousel
Gevorderden: strijdvaardig trainen
1150-1200COOL DOWNRustige cooling down

BASIS: Verdediging tegen directe trap

BASIS: Verdediging tegen aanval stok

LESBLOK 04 (GEVORDERDEN): STRIJDVAARDIG TRAINEN

Voorwaarden voor deelname: Beschermhelm met raster (wordt in begin door de afdeling voorzien), bit, MMA-bokshandschoenen, schelp en scheen beschermers.

Hieronder een voorbeeld ter inspiratie

2023 OVERZICHT JAARPROGRAMMA MERELBEKE EN HARELBEKE

Overzicht Algemeen

Overzicht Detail

Programma Basis 18+ :

Programma Advanced 18+:

Programma Basis Jeugd Harelbeke:

Programma Advanced Jeugd Harelbeke:

2023 FEDERALE BIJSCHOLING KRAV MAGA: Scenario training

Wat is scenariotraining?
Scenariotraining bootst levensechte situaties na en biedt een eersteklas leerervaring voor wie veiligheid hoog in het vaandel heeft staan en dit wenst te onderrichten aan de clubleden.

Hoe trainen we?
Deze bijscholing is gebaseerd op concepten. Onze eerste prioriteit is u te helpen kritisch te leren denken onder stress en hoe u dit kan overbrengen naar uw leden.

Wat is ons format?
Ons format biedt de ultieme scenario- en mentaliteitstraining. We bieden u gratis een sessie van 3 uur aan en voor wie wenst voorzien we nog een extra uurtje waarbij je zelf aan het werk gaat om een scenario training uit te werken.

Wenst u zich in te schrijven?
Stuur een email naar kmtc.kravmaga@gmail.com. Enkel voor leden VVA/EUROBUDO die erkend zijn als lesgever Krav Maga of kandidaat Krav Maga lesgever zijn (binnen de vzw KMTC).

Lesplan 17/03/2023

14u00 – 14u30: Theorie

14u30 – 17u00: 3 Basis Scenario’s

17u00- 18u00: Zelf een scenario uitwerken

Leestip: https://conflictresearchgroupintl.com/types-of-scenarios-rory-miller/

2023 Proeflessen en inlooptrajecten voor Harelbeke en Merelbeke

Info Proefles

Info proefles: HIER

Opgelet door het grote succes van de afdelingen Merelbeke en Harelbeke binnen de vzw KMTC kunnen enkel nog proeflessen worden aangevraagd (voor deze afdelingen) tijdens onderstaande periodes. Het heeft geen zin om een aanvraag in te dienen buiten deze inlooptrajecten:

  • Inlooptraject 01/2023: van 16/01/2023 tot en met 05/02/2023
  • Inlooptraject 02/2023: van 17/04/2023 tot en met 07/05/2023
  • Inlooptraject 03/2023: van 18/09/2023 tot en met 08/10/2023

Inhoud lesplan voor de Proeflessen/Inlooptrajecten

Provinciale Halloween Stage te Harelbeke 2022

Wanneer

Woensdagavond 2 november 2022 om 20u

Waar

Sporthal De Dageraad

Voor wie

Toegankelijk voor alle leden van de de vzw KMTC en voor Krav Maga leden van VVA/EUROBUDO van de stijl Zelfverdediging.

Kostprijs

Gratis

Wat mee te nemen

Een wandelstok (liefst met een krom handvat – old style) en eventueel een Halloween Masker.

KMTC Herfst Stage 2022

PROGRAMMA:

VOORMIDDAG: ENKEL VOOR LEDEN KMTC EN GRATIS (Alle jeugd en volwassenen van de vzw KMTC)

10h00: Braziliaans Jiujitsu (Info)

11h15: Zelfverdediging Praktijk

NAMIDDAG: TOEGANKELIJK VOOR ALLE EUROBUDO LEDEN EN ALLE KMTC LEDEN EN VOOR BEIDE IS DIT GRATIS

13h00: Mixed Martial Arts (LINK)

14h15: Taekwondo (LINK)

15h30: Cane fighting (LINK en van de deelnemers wordt verwacht dat ze een wandelstok meenemen)

ENKEL OP BASIS VAN INSCHRIJVING

Link om in te schrijven: LINK

AFFICHE

BJJ

MMA – Bas Rutten 😉

Taekwondo

Cane Fighting