KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 36

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke 16+ (Woensdag): 05/09 Merelbeke 16+ (Zaterdag): 08/09 Merelbeke 16+ (Dinsdag): 11/09 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u20: Welkom + Opwarming 0000-0005: Welkom + Opwarming (Beestenboel) 0005-0020: Bas Rutten 00u20 – 00u40: Gewapende Aanval of Bedreiging Verdediging tegen een aanval met stok (LBRO) Basis: ongewapende verdediging (p. 244-245, Ref.3) … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 36

Aankoop Trainingsmateriaal

UITRUSTING BEGINNERS: Zwarte kimono broek Schelp Mondstuk Bokshandschoenen (MMA en/of Engelse boks: vraag dit aan uw locatieverantwoordelijke) Scheenbeschermers UITRUSTING BASIS Uitrusting beginners Arm beschermers Elleboog beschermers Knie beschermers Borst bescherming voor de dames UITRUSTING GEVORDERDEN Oefen mes Oefen stok Zwarte kimono vest Helm WILSPORT ( https://www.wilsport.be/ ) Aangesloten leden van de vzw KMTC krijgen 15% … More Aankoop Trainingsmateriaal

Noodlot

Het boek van de familietradities van de kunst van het oorlog voeren (Yagyu Munenori, ISBN 90 6963 526 7) ” Er is een oud spreekwoord dat luidt: wapens zijn werktuigen van het noodlot en worden door de Weg van de Hemel verfoeid. “   Dit wordt in de les besproken Pas uw Krav Maga technieken … More Noodlot

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 35

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Merelbeke 16+ (Zaterdag): 01/09 Merelbeke 16+ (Dinsdag): 04/09 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u20: Welkom + Opwarming 0000-0005: Welkom 0005-0010: Opwarming (Beestenboel) 0010-0020: Sinawali (Basis) 00u20 – 00u40: Gewapende Aanval of Bedreiging Verdediging tegen een aanval met stok (RBLO) Basis: ongewapende verdediging Gevorderden: verdediging met tools of dienstuitrusting (wapenstok, … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 35

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 24

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke (Woensdag): 13/06 Kortrijk (Donderdag): 14/06 Merelbeke (Zaterdag): 16/06 Merelbeke (Dinsdag): 19/06 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u05: Welkom  Welkom   00u05 – 00u10: Opwarming Fast Animal Warm Up   00u10 – 01u50: Technieken 1. Techniek 1 Gewapend: Aanval Stok RBLO Aangesloten KMTC-Leden: stellen een situatie voor Lesgevers: geven een oplossing … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 24

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 23

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke (Woensdag): 06/06 Kortrijk (Donderdag): 07/06 Merelbeke (Zaterdag): 09/06 Merelbeke (Dinsdag): 12/06 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u05: Welkom  Welkom   00u05 – 00u10: Opwarming Fast Animal Warm Up   00u10 – 01u50: Technieken 1. Techniek 1 Gewapend: Bedreiging Pistool Achter Aangesloten KMTC-Leden: stellen een situatie voor Lesgevers: geven een oplossing … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 23

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 22

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke (Woensdag): 30/05 Kortrijk (Donderdag): 31/05 Merelbeke (Zaterdag): 01/05 Merelbeke (Dinsdag): 05/05 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u05: Welkom  Welkom   00u05 – 00u10: Opwarming Fast Animal Warm Up   00u10 – 01u50: Technieken 1. Techniek 1 Gewapend: Bedreiging Pistool Voor Aangesloten KMTC-Leden: stellen een situatie voor Lesgevers: geven een oplossing … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 22

Lesprogramma Krav Maga Zaventem Week 22

Lesprogramma KMZ Maandag 28.05.2018  OPWARMING 10” – Algemene opwarming TECHNIEKEN 20” – Verdediging tegen aanval messteek – Verdediging tegen aanval stok van boven naar onder – Verdediging tegen bedreiging pistool voor KICK BOXING 20” – Punching Combatives: 1-10 – Combo 1: Jab-Cross-Hook-Low Kick-Knee-Knee COOLING DOWN 10” – Sally Up – Fitflow L1 Lesprogramma KMZ Woensdag … More Lesprogramma Krav Maga Zaventem Week 22