KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 19

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke (Woensdag): 09/05 Kortrijk (Donderdag): 10/05 Merelbeke (Zaterdag): 12/05 Merelbeke (Dinsdag): 15/05 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u05: Welkom + Theorie Welkom Theorie: Het deëscaleren van een slechte situatie door de context te veranderen  (LINK)   00u10 – 00u30: Opwarming Opwarming Bas Rutten Thai Boksen   00u30 – 01u30: Technieken (TEM … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 19

Lesprogramma Krav Maga Zaventem Week 19

Lesprogramma Zaventem Maandag 07.05.2018 OPWARMING 10” – Six Count Kick Boxing 15” – 23  B8 – 12 B6 – S 2567 TECHNIEKEN 20” – Thema Pistool SPARRING 10” – Light Contact 5×2” COOLING DOWN 5” – Fitflow L2 Lesprogramma Zaventem Woensdag 09.05.2018 OPWARMING 20” – Insanity Workout Kick Boxing 20” – Basics TECHNIEKEN 20” – … More Lesprogramma Krav Maga Zaventem Week 19

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 18

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke (Woensdag): 02/05 Kortrijk (Donderdag): 03/05 Merelbeke (Zaterdag): 05/05 GEEN LES Merelbeke (Dinsdag): 08/05 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u05: Welkom + Theorie Welkom Theorie: Uitleg over nieuwigheden mbt Wapenwet (LINK)   00u10 – 00u30: Opwarming Opwarming door een Kandidaat Lesgever   00u30 – 01u30: Technieken (TEM A&B&C) 1. Techniek … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 18

Lesprogramma Krav Maga Zaventem Week 18

Lesprogramma Zaventem Maandag 30.04.2018 OPWARMING 10” – 360 Defense MUAY THAI DRILL 20” – 12 S 23 W 587 BS B6 B7 10 TECHNIEKEN 15” – Verdediging tegen directe slag – Verdediging tegen directe slag dubbel – Verdediging tegen hoekslag SPARRING 10” – Light Contact 5×2” COOLING DOWN 5” – Fitflow L2 Lesprogramma Zaventem Woensdag … More Lesprogramma Krav Maga Zaventem Week 18

SCS Mes Initiatie Les 3 (28/04)

Voor wie: Instructeurs Stroeven Combat System Knife: 3 euro Aangesloten leden KMTC/EUROBUDO/VVA: 5 euro   Wettige verdediging: Het is verboden om een mes op zak te hebben met de intentie van deze te gebruiken bij uw verdediging (bestudeer de wettige verdediging). Art. 3. §1. Als verboden wapen worden beschouwd … 17° voorwerpen en stoffen die niet als … More SCS Mes Initiatie Les 3 (28/04)

Lesprogramma Krav Maga Zaventem Week 17

Lesprogramma Zaventem Maandag 23.04.2018 OPWARMING 10” TECHNIEKEN 20”  – Verdediging tegen hoekslag – Verdediging tegen wurging voor – Verdediging tegen messteek voor SPARRING 20” – Kick Boxing Drills – Sparring Light Contact COOLING DOWN 10” – Fitflow L2 Lesprogramma Kmtc  Zaventem Woensdag 23.04.2018 OPWARMING 10” – Algemene activatie – Spierversterkende oefeningen – Lenigheidsoefeningen – Sportspecifiek … More Lesprogramma Krav Maga Zaventem Week 17

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 17

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke (Woensdag): 25/04 Kortrijk (Donderdag): 26/04 Merelbeke (Zaterdag): 28/04 Merelbeke (Dinsdag): 01/05 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u05: Welkom + Theorie Welkom Theorie: Zorg dat je duidelijke en begrijpbare taal spreekt (LINK HIER)   00u05 – 00u10: Sinawali 6-count (ongewapend,  1 stok, 2 stokken, 1 mes, 2 messen, 1 … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 17

Zorg dat je duidelijke en begrijpbare taal spreekt

Citaten die van toepassing zijn ‘ When a general is weak and without authority; when his orders are not clear and distinct; when there are no fixed duties assigned to officers and men and the ranks are formed in a slovenly manner, the result is utter disorganization. (Sun Tzu) ‘ ‘ Really skilful people never … More Zorg dat je duidelijke en begrijpbare taal spreekt

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 16

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke (Woensdag): 18/04 Kortrijk (Donderdag): 19/04 Merelbeke (Zaterdag): 21/04 Merelbeke (Dinsdag): 24/04 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u05: Welkom + Theorie Welkom Theorie: Heb je iets fout gedaan, verontschuldig je (LINK HIER)   00u05 – 00u10: Sinawali 6-count (ongewapend,  1 stok, 2 stokken, 1 mes, 2 messen, 1 karambit  … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 16