Krav Maga en omgevingstools

Wapentraining: Zelfverdediging Algemeen Krav Maga Principe Het gebruik van alledaagse voorwerpen, die zich bij een zelfverdediging in de gevarenzone bevinden, is aan te raden. Om de effectiviteit van uw zelfverdediging te maximaliseren: maak gebruik van deze voorwerpen. Belgische Wetgeving 8 juni  1867 – Strafwetboek  Afdeling IV – Gerechtvaardigde Doodslag, Gerechtvaardigde Verwondingen en Gerechtvaardigde slagen. Art. 416. Er … More Krav Maga en omgevingstools

SCS Mes Initiatie Les 2 (24/03)

Voor wie: Instructeurs Stroeven Combat System Knife: 3 euro Aangesloten leden KMTC/EUROBUDO/VVA: 5 euro   Wettige verdediging: Het is verboden om een mes op zak te hebben met de intentie van deze te gebruiken bij uw verdediging (bestudeer de wettige verdediging). Art. 3. §1. Als verboden wapen worden beschouwd … 17° voorwerpen en stoffen die niet als … More SCS Mes Initiatie Les 2 (24/03)

Vermijd te worden gescheiden van de kudde

Citaten die van toepassing zijn ‘ By discovering the enemy’s dispositions and remaining invisible ourselves, we can keep our forces concentrated, while the enemy’s must be divided. (Sun Tzu) ‘ ‘ In large-scale startegy, we deploy our troops for battle bearing in mind our strength, observing the enemy’s numbers, and noting the details of the … More Vermijd te worden gescheiden van de kudde

KRAV MAGA GENT LES 5

Programma voor deze week :  Verdediging tegen stokaanval (21/03/2018) Algemene activatie. Dynamische lenigheidsmakende oef. Spierversterkende oefening. Functionele opwarming. Technieken : Verdediging tegen stokaanval. Stressoefening. Cooldown

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 12

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke (Woensdag): 21/03 Kortrijk (Donderdag): 22/03 Merelbeke (Zaterdag): 24/03 Merelbeke (Dinsdag): 27/03 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u05: Welkom + Theorie Welkom Theorie: Mogelijke aanvalsposities van een agressor (LINK HIER) 00u05 – 00u30: Opwarming Sinawali Stok (HIER) Burpees + push up Up & Down + HoekStoot Links en Rechts Verdediging … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 12

Lesprogramma Krav Maga Zaventem Week 12

Lesprogramma Zaventem Maandag 19.03.2018 OPWARMING 10” – Algemene opwarming TECHNIEKEN 20” – Verdediging tegen directe stoot (cross) – Verdediging tegen hoekstoot – Verdediging tegen wurging grond – Verdediging tegen aanranding grond MUAY THAI DRILL 15” -12 S 23 W 5 10 3 C B88 SPARRING 10” – Light Contact 5×2” COOLING DOWN 5” – Fitflow L2 … More Lesprogramma Krav Maga Zaventem Week 12

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 11

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke (Woensdag): 14/03 Kortrijk (Donderdag): 15/03 Merelbeke (Zaterdag): 17/03 Merelbeke (Dinsdag): 20/03 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u05: Welkom + Theorie Welkom Theorie: Weet wanneer een agressor gemotiveerd is (LINK HIER) 00u05 – 00u30: Opwarming (4 werkstations) Sinawali Stok (HIER) Burpees + push up Up & Down + HoekStoot … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 11