KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 48

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke 16+ (Woensdag): 28/11 Kortrijk 16+ (Donderdag): 29/11: Stage les door een Kandidaat Lesgever Merelbeke 16+ (Zaterdag): 01/12 Merelbeke 16+ (Dinsdag): 04/12 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u20: Intro Welkom Algemene Activatie Combo’s: https://darebee.com/workouts/combat-pro-workout.html https://kmtc.be/2018/11/05/zelfverdediging-tegen-meerdere-tegenstanders/   00u20 – 00u40: LARWG ( לארוג ) לארוג LARWG en toepassingen (aanval mes RBLO)   00u40 … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 48

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 47

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke 16+ (Woensdag): 21/11 Kortrijk 16+ (Donderdag): 22/11 Merelbeke 16+ (Zaterdag): 24/11 Merelbeke 16+ (Dinsdag): 27/11   Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u15: Intro Welkom Opwarming Bas Rutten 00u15 – 00u30: Sinawali (LARWG) Sinawali: Basis 00u30 – 00u45: Bas Rutten Sparring: Bas Rutten (Zonder bokshandschoenen) 00u45 – 01u00: Sinawali (LARWG) … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 47

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 46

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke 16+ (Woensdag): 14/11 Kortrijk 16+ (Donderdag): 15/11 Merelbeke 16+ (Zaterdag): 17/11 Merelbeke 16+ (Dinsdag): 20/11   Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u20: Intro Welkom Algemene Activatie Intense Activatie: variaties van een frontale trap https://kmtc.be/2018/11/13/hij-zij-die-als-eerste-een-trap-of-stoot-uitdeelt-geeft-toe-dat-hij-zij-met-argumenteren-verloren-heeft/   00u20 – 00u30: Sparring tegen meerdere tegenstanders Hoe: https://kmtc.be/2018/11/05/zelfverdediging-tegen-meerdere-tegenstanders/ Aandacht voor: verplaats je naar de … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 46

FEDERALE STAGE: 18/11/2018

LESVOORBEREIDING: GEDEELTE KRAV MAGA THEMA: Verdediging tegen Frontale trap 0000-0005 Welkom + Uitleg mogelijke variaties Variaties: Links of Rechts/Laag, midden of hoog/stoptrap, gecontroleerde trap of ongecontroleerde trap/bal van de voet, hiel van de voet of volledige voet Samengevat keuzes: 2x3x3x3x3= 54 variaties Keuze: verdediging tegen frontale trap met: rechts been, midden, ongecontroleerd en volledige voet … More FEDERALE STAGE: 18/11/2018

Hij/Zij die als eerste een trap of stoot uitdeelt geeft toe dat hij/zij met argumenteren verloren heeft.

Hij/Zij die als eerste een trap of stoot uitdeelt geeft toe dat hij/zij met argumenteren verloren heeft. Er is een oud chinees gezegde: “Hij/Zij die als eerste een trap of stoot uitdeelt geeft toe dat hij/zij met argumenteren verloren heeft.” Je zal niet de eerste beoefenaar zijn van een martiale kunst of vechtsport die in … More Hij/Zij die als eerste een trap of stoot uitdeelt geeft toe dat hij/zij met argumenteren verloren heeft.

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 45

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke 16+ (Woensdag): 06/11 Kortrijk 16+ (Donderdag): 07/11 Merelbeke 16+ (Zaterdag): 10/11 Merelbeke 16+ (Dinsdag): 13/11   Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u20: Intro Welkom Algemene Activatie Combo’s: https://darebee.com/workouts/combat-pro-workout.html https://kmtc.be/2018/11/05/zelfverdediging-tegen-meerdere-tegenstanders/   00u20 – 00u40: LARWG ( לארוג ) לארוג LARWG en toepassingen (stok tegen mes, 130-140)   00u40 – 01u20: Situationele Oplossingen … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 45

Zelfverdediging tegen meerdere tegenstanders

Tips bij uw verdediging tegen meerdere tegenstanders 1. Axioma Een aanval door meerdere tegenstanders op straat zal gewelddadig en onverwacht zijn. 2. Verschil tussen strategie en tactiek Strategie gaat over wat een persoon wilt. Tactiek gaat over hoe dat bereikt kan worden. 3. Strategische adviezen Herken snel een situatie met kans op agressie van meerder … More Zelfverdediging tegen meerdere tegenstanders

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 43

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke 16+ (Woensdag): 24/10 Kortrijk 16+ (Donderdag): 25/10 Merelbeke 16+ (Zaterdag): 27/10 Merelbeke 16+ (Dinsdag): 30/10   Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u20: Intro Welkom Algemene Activatie Extra: https://darebee.com/workouts/onna-bugeisha-workout.html https://kmtc.be/2018/10/17/zes-technieken-die-je-kan-gebruiken-bij-een-gevecht/   00u20 – 01u40: Situationele Oplossingen + Intense Automatisatie Bedreiging Pistool Voor (Basis 158-163) Bedreiging Pistool Voor (Met vallen 167-170) … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 43

Zes technieken die je kan gebruiken bij een gevecht

Zes technieken die je kan gebruiken bij een gevecht Richtlijnen Zorg dat je niet wordt geslagen of geschopt Stop zo snel mogelijk uw agressor als hij een gevecht start Zorg steeds voor een plan B De zes technieken Zorg dat uw agressor niet op armlengte staat Gebruik iets om naar uw agressor te gooien zodat … More Zes technieken die je kan gebruiken bij een gevecht

Initiatieles Krav Maga 21/10/2018

Initiatieles Krav Maga 21/10/2018 14u00 – 14h20 Welkom Wat is Krav Maga ( LINK ) Opwarming 14h20 – 14h40 Kringgesprek: 6 technieken die je kan gebruiken bij een gevecht ( LINK NAAR TEKST ) Basistechnieken op stootkussen: directe stoot, circulaire stoot,  kniestoot, circulaire trap 14h40 – 15h00 Kringgesprek: situationele aandacht is uw beste verdediging ( … More Initiatieles Krav Maga 21/10/2018