KRAV MAGA GENT LES 7 (29/11/2017)

19u30 – 20u00: Opwarming Algemene Activatie Lenigheidsoefeningen Spierversterkende Oefeningen Functionele Opwarming 20u00 – 21u05: Technieken Bedreiging mes voor (buik). Bedreiging mes op keel (versie 1) Bedreiging mes op keel (versie 2) 21u05 – 21u20: Drill Herhaling van  bovenstaande technieken in drill vorm 21u20 – 21u30: Cooling Down en Feedback  

KRAV MAGA GENT LES 6 (22/11/2017)

19u30 – 20u00: Opwarming Algemene Activatie Lenigheidsoefeningen Spierversterkende Oefeningen Functionele Opwarming 20u00 – 21u05: Technieken Verdediging op aanval stok van boven naar beneden. Verdediging op aanval stok van schuin (slash). Verdediging op aanval stok van terugkerende slash. 21u05 – 21u20: Drill Herhaling van  bovenstaande technieken in drill vorm 21u20 – 21u30: Cooling Down en Feedback

Gratis Stage

Federale Stage: zuil zelfverdediging Datum: zondag 19 november 2017 Timing: van 10u30 tot 12u30 Adres: Sporthal Rozenbroeken, Victor Braeckmanlaan 180, 9040 Gent Kledij: zwarte lange sportbroek, kmtc t-shirt, schelp (voor DAN graden: kimono) Lesgevers: Ignazio Maretta en Jan Haerden Thema 1: Bevrijdingstechnieken om het hoofd Thema 2: Verdediging op de grond GRATIS voor alle KMTC … More Gratis Stage

NIEUWJAARSRECEPTIE 2018

INFO NIEUWJAARSRECEPTIE 2018: Inschrijven: enkel via gent.kravmaga@gmail.com (tot en met 20 januari) Datum: Zaterdag 27 januari 2018 Start: vanaf 19u Kostprijs: 15 Euro Inclusief 15 euro: aperitief + Spaghetti (ook vegetarisch als optie) en dessert Waar: Loods 25, Vissersdijk 1, 9000 Gent Thema: Italiaanse Avond Organisatoren: vzw KMTC – Trainingslocaties GENT MERELBEKE LAARNE  

Lesprogramma Krav Maga Gent: 25/10

19u30 – 20u00: Opwarming Algemene Activatie Lenigheidsoefeningen Spierversterkende Oefeningen Functionele Opwarming 20u00 – 21u05: Technieken Verdediging wurging zijwaarts Verdediging wurging voor (guillotine) Wurging achter Verdediging wurging achter 21u05 – 21u20: Drill Herhaling van  bovenstaande technieken in drill vorm 21u20 – 21u30: Cooling Down en Feedback Dit delen: