Tag: Krav Maga

Signalen bij een nakende aanval

Signalen bij een nakende aanval

Geweld komt zelden voor uit het niets. Er is bijna steeds een escalatie proces (zelfs een heel kortstondige) dat eraan vooraf gaat.

Beledigingen of andere vormen van verbaal geweld zijn belangrijke indicatoren bij een nakende aanval.

Er zijn twee soorten van aanvallers: dominante agressors en aasgieren. Bij de tweede soort kan het vermijden van een gevecht juist een motivator zijn voor hun aanval. Het vermijden van een gevecht is echter steeds uw beste en eerste wettige oplossing, zelfs indien u zich daarna dient te verdedigen.

Bij een nakend gevecht kan je één of meer van onderstaande lijst van signalen opmerken (niet exhaustieve lijst):

  • het staren van uw agressor
  • de agressor ‘duwt’ je in een bepaalde richting
  • beledigen of provoceren
  • het verkorten van de afstand tussen prooi en aasgier
  • ballen van de vuisten, tanden op elkaar zetten
  • agressor zet zich in een gevechtspositie
  • (aan)roepen van een prooi

Naast bovenstaande veel voorkomende signalen kan het ook gebeuren dat u nietsvermoedend in een val loopt. De meeste personen zijn niet of nauwelijks voorbereid op onverwachte situaties waarbij men in een val loopt. Het goede nieuws is echter dat er steeds indicatoren aanwezig zijn (sommige heel subtiel) bij een nakende aanval.

De algemene regel is om situaties en plaatsen te vermijden die potentieel een hoger risico hebben voor een nakend (straat)gevecht.

 

Bron: Lawrence A. Kane and Kris Wilder: The little black book of violence 

the little black book of violence

Weet wanneer een agressor gemotiveerd is

Weet wanneer een agressor gemotiveerd is

  • Agressie gebeurt zelden in een vacuum
  • Beledigingen en andere vormen van verbaal geweld zijn voorlopers van fysiek geweld
  • Er zijn twee soorten van agressors: dominante personen en aasgieren
  • Mogelijke indicators (meer tijdens de les): evaluaties, flankeren, provocaties, blokkades, lichaamstaal of schrik aanjagen
  • Let op voor een val
  • De meeste personen zijn niet getraind voor plotseling geweld
  • Meer info over indicators van lichaamstaal: LINK HIER
  • Een praktisch voorbeeld: LINK HIER

the little black book of violence

Het slachtoffer Interview

Het slachtoffer Interview

  • Aasgieren (personen met criminele intenties) hebben één ding gemeen: ze willen vooral vermijden (of de kans zo laag mogelijk houden) dat bij een actie ze zelf schade oplopen.
  • Hiervoor gebruiken ze de interview techniek (om na te gaan wat hun mogelijke schade zou kunnen zijn).
  • Blijf kalm bij een ‘interview’ met een vreemde. Scan voor ‘vrienden’ van de vreemde.
  • Hoe minder je ‘lijkt’ als een potentieel slachtoffer, hoe minder de kans dat je door aasgieren wordt geselecteerd als potentieel slachtoffer.
  • Soorten Interviews (meer uitleg tijdens de les): Hete Interviews, Escalerende Interviews, Gebruikelijke Interviews, Stille Interviews, Lange Termijn Interviews.

Interviews

  • Hete Interviews: plotseling, onverwacht en hevig emotioneel
  • Escalerende Interviews: escalerend
  • Gebruikelijke Interviews: begint met aandacht verleggende vragen
  • Stille Interviews: de aasgier positioneert zich in een situatie waarbij hij/zij jou kan observeren en evalueren
  • Lange Termijn Interviews: deze gaan over een langere periode (voorbeeld: stalkers)

 

Rory Miller over ‘Victim Interview’:

(LINK HIER)

 

the little black book of violence

De Tijdelijke Evaluatie Meting (TEM)

Inleiding

Vele van onze Krav Maga leden willen weten waar ze staan met hun kennis m.b.t. Krav Maga. Vandaar dat ik (voorlopig enkel mogelijk in Merelbeke op zaterdag en in Harelbeke op woensdag) deze TEM (Tijdelijke Evaluatie Meting) drie maal per jaar zal organiseren. De TEM is wat het leest: deze is tijdelijk, het is een evaluatie en het is een meting. Tijdelijk omdat wie bijvoorbeeld een jaar niet traint niet meer hetzelfde niveau zal halen. Ter info: het is niet omdat u op een bepaald moment in uw leven het niveau van ‘een zwarte gordel’ behaalde en daarna bijvoorbeeld een jaar stopt met trainen dat u bij mij dan gewoon terug erkend wordt als niveau ‘zwarte gordel’ (daarom werk ik niet met een gordel systeem). Het is een meting omdat iedereen eens een minder goede dag kan hebben en het is een evaluatie omdat ongeacht het zo goed mogelijk te objectiveren van de meting, dit steeds een subjectief kantje zal hebben van de evaluator (inschattingsvermogen).

Wat houdt TEM in?

De TEM bestaat uit drie onderdelen. In het eerste deel wordt je verondersteld van 5 maal de drie minuten van ‘BAS RUTTEN THAI BOXING’ aan te kunnen. Meer info tijdens de les). Het tweede onderdeel bestaat uit het continu uitvoeren van 20 geselecteerde technieken (meer uitleg in de les). De selectie van de technieken hangt af van uw kennisniveau (zie lijst kennisniveau’s). Het derde en laatste onderdeel bestaat uit het uitvoeren van combinaties trappen en stoten en dit 3 maal 3 minuten ‘volle bak’ tegen het stootkussen (met tussen elke 3 minuten een pauze van 1 minuut).

De tijdelijke evaluatie’s

  1. TEM A: (Inhoud van de evaluatie -> ZIE HIERONDER)
  2. TEM B: (Inhoud van de evaluatie -> ZIE HIERONDER)
  3. TEM C: (Inhoud van de evaluatie -> ZIE HIERONDER)
  4. TEM D: (Inhoud van de evaluatie -> ZIE HIERONDER)
  5. TEM E: (Inhoud van de evaluatie -> ZIE HIERONDER)
  6. TEM F: (Inhoud van de evaluatie -> ZIE HIERONDER)
  7. TEM G: (Inhoud van de evaluatie -> ZIE HIERONDER)
  8. TEM H: (Inhoud van de evaluatie -> ZIE HIERONDER)
  9. TEM I: (Inhoud van de evaluatie -> ZIE HIERONDER)

 

Tijdelijke Evaluatie Meting A (Technieken = LINK RA 01 – 20 )

  1. Verdediging bij wurging zijkant (beide handen) (inspiratie)
  2. Verdediging bij vastgrijpen Pols zelfde kant (inspiratie)
  3. Verdediging tegen directe stoot (inspiratie 2:50)
  4. Verdediging bij omklemming armen in (achter)
  5. Verdediging bij vastgrijpen pols gekruist
  6. Verdediging tegen frontale trap buitenwaarts (inspiratie 12:00 of inspiratie 5:17)
  7. Verdediging tegen circulaire stoot (inspiratie 9:46)
  8. Verdediging bij vastgrijpen beide polsen (voor) (inspiratie 6:05)
  9. Verdediging bij wurging achter (beide handen) (inspiratie)
  10. Verdediging bij wurging voor (1 of beide handen) (inspiratie 1:16)
  11. Verdediging bij vastgrijpen haar voor (inspiratie 12.23)
  12. Verdediging bij aanval stok (directe kant) (inspiratie 4:10 of inspiratie 10:39)
  13. Verdediging bij vastgrijpen kledij achter (inspiratie 6:57)
  14. Verdediging bij omklemming nek zijkant (inspiratie 4:13)
  15. Verdediging bij omklemming voor (armen in) (inspiratie 21:10)
  16. Verdediging bij aanval stok (indirecte kant) (inspiratie 9:12)
  17. Verdediging bij wurging zijkant (op de grond)
  18. Verdediging tegen circulaire trap (inspiratie 36:10)
  19. Verdediging bij vastgrijpen kledij en directe stoot (inspiratie 0:03)
  20. Verdediging bij omklemming achter (armen uit) (inspiratie 18:50)

Tijdelijke Evaluatie Meting B (Technieken= LINK RA 21 – 40 )

  1. Verdediging tegen zijwaartse trap (inspiratie 38:27)
  2. Verdediging bij omklemming voor (armen uit) (inspiratie 18:50)
  3. Verdediging tegen een ‘uppercut’
  4. Verdediging tegen mes aanval naar de buik (inspiratie 1:16)
  5. Verdediging bij vastgrijpen beide polsen (achter) (inspiratie 7:23)
  6. Verdediging bij mes aanval keel (directe kant) (inspiratie 12:38)
  7. Verdediging bij wurging op de grond (mounted)
  8. Verdediging tegen kopstoot
  9. Verdediging tegen stoten op de grond (mounted) (inspiratie 5:24)
  10. Verdediging bij bedreiging pistool (voor) (inspiratie 0:54)
  11. Verdediging bij een guillotine (inspiratie)
  12. Verdediging bij aanval mes keel (indirecte kant) (inspiratie 0:00)
  13. Verdediging bij aanval mes (ice pick) (inspiratie)
  14. Verdediging bij wurging grond (inguard)
  15. Verdediging bij bedreiging pistool (achter, rug) (inspiratie 50:30)
  16. Verdediging bij wurging achter met voorarm (inspiratie)
  17. Verdediging bij een armklem (achter)
  18. Verdediging tegen Nelson
  19. Verdediging tegen frontale trap en directe stoot
  20. Verdediging tegen dubbele circulaire stoot

Tijdelijke Evaluatie Meting C

  1. Verdediging bij aanval omklemming (inspiratie 2:34)
  2. Verdediging bij hoekstoot met achterwaartse verplaatsing (inspiratie 10:46)
  3. Verdediging bij een frontale trap binnenwaarts (inspiratie 0:03)
  4. Verdediging bij een hoekslag van ver (inspiratie 1:14 of 4:12)
  5. Verdediging bij bedreiging mes op keel  (inspiratie 2:37 of (inspiratie 12:24)
  6. Verdediging bij bedreiging mes in de rug (inspiratie 6:02)
  7. Verdediging bij bedreiging mes voor (inspiratie 7:38)
  8. Verdediging bij bedreiging pistool hoofd (inspiratie 0:01)
  9. Verdediging bij bedreiging pistool in de nek (inspiratie 1:54)
  10. Verdediging bij vastgrijpen pols met twee handen (inspiratie 4:48)
  11. Verdediging bij vastgrijpen kledij met twee handen ( inspiratie 8:29)
  12. Verdediging bij duwen voor (inspiratie 11:22)
  13. Verdediging bij wurging achter met voorarm (inspiratie 16:27)
  14. Verdediging bij omklemming achter (armen uit) (inspiratie 23:08)
  15. Verdediging bij een dreigende gevechtshouding (inspiratie 24:23)
  16. Verdediging bij een genitale trap (inspiratie 33:16)
  17. Verdediging bij bedreiging mes achter op keel (inspiratie 43:26)
  18. Verdediging bij aanval baseball bat (inspiratie)
  19. Verdediging bij bedreiging pistool in de mond (inspiratie 47:10)
  20. Verdediging bij bedreiging pistool voor met vastgrijpen (inspiratie 49:23)

Tijdelijke Evaluatie Meting D (Verdediging met stokachtig omgevingstool)

  1. Verdediging tegen directe stoot (rechtstaand en op de grond)
  2. Verdediging tegen circulaire stoot (rechtstaand en op de grond)
  3. Verdediging tegen uppercut (rechtstaand en op de grond)
  4. Verdediging tegen kopstoot (rechtstaand en op de grond)
  5. Verdediging tegen kniestoot (rechtstaand en op de grond)
  6. Verdediging tegen frontale trap (rechtstaand en op de grond)
  7. Verdediging tegen genitale trap (rechtstaand en op de grond)
  8. Verdediging tegen ronde trap (rechtstaand en op de grond)
  9. Verdediging tegen zijwaartse trap (rechtstaand en op de grond)
  10. Verdediging tegen omklemming voor (rechtstaand en op de grond)
  11. Verdediging tegen omklemming achter (rechtstaand en op de grond)
  12. Verdediging tegen wurging voor (rechtstaand en op de grond)
  13. Verdediging tegen wurging achter (rechtstaand en op de grond)
  14. Verdediging tegen aanval stok (directe kant) (rechtstaand en op de grond)
  15. Verdediging tegen aanval stok (indirecte kant) (rechtstaand en op de grond)
  16. Verdediging tegen aanval mes (slash directe kant) (rechtstaand en op de grond)
  17. Verdediging tegen aanval mes (slash indirecte kant) (rechtstaand en op de grond)
  18. Verdediging tegen aanval mes (directe steek) (rechtstaand en op de grond)
  19. Verdediging tegen aanval mes ( icepick directe kant) (rechtstaand en op de grond)
  20. Verdediging tegen aanval mes (icepick indirecte kant) (rechtstaand en op de grond)

Tijdelijke Evaluatie Meting E (Verdediging met snijdend omgevingstool)

  1. Verdediging tegen directe stoot (rechtstaand en op de grond)
  2. Verdediging tegen circulaire stoot (rechtstaand en op de grond)
  3. Verdediging tegen uppercut (rechtstaand en op de grond)
  4. Verdediging tegen kopstoot (rechtstaand en op de grond)
  5. Verdediging tegen kniestoot (rechtstaand en op de grond)
  6. Verdediging tegen frontale trap (rechtstaand en op de grond)
  7. Verdediging tegen genitale trap (rechtstaand en op de grond)
  8. Verdediging tegen ronde trap (rechtstaand en op de grond)
  9. Verdediging tegen zijwaartse trap (rechtstaand en op de grond)
  10. Verdediging tegen omklemming voor (rechtstaand en op de grond)
  11. Verdediging tegen omklemming achter (rechtstaand en op de grond)
  12. Verdediging tegen wurging voor (rechtstaand en op de grond)
  13. Verdediging tegen wurging achter (rechtstaand en op de grond)
  14. Verdediging tegen aanval stok (directe kant) (rechtstaand en op de grond)
  15. Verdediging tegen aanval stok (indirecte kant) (rechtstaand en op de grond)
  16. Verdediging tegen aanval mes (slash directe kant) (rechtstaand en op de grond)
  17. Verdediging tegen aanval mes (slash indirecte kant) (rechtstaand en op de grond)
  18. Verdediging tegen aanval mes (directe steek) (rechtstaand en op de grond)
  19. Verdediging tegen aanval mes ( icepick directe kant) (rechtstaand en op de grond)
  20. Verdediging tegen aanval mes (icepick indirecte kant) (rechtstaand en op de grond)

Tijdelijke Evaluatie Meting F (Verdediging met operationele tools, individueel)

  1. Verdediging tegen directe stoot (rechtstaand en op de grond)
  2. Verdediging tegen circulaire stoot (rechtstaand en op de grond)
  3. Verdediging tegen uppercut (rechtstaand en op de grond)
  4. Verdediging tegen kopstoot (rechtstaand en op de grond)
  5. Verdediging tegen kniestoot (rechtstaand en op de grond)
  6. Verdediging tegen frontale trap (rechtstaand en op de grond)
  7. Verdediging tegen genitale trap (rechtstaand en op de grond)
  8. Verdediging tegen ronde trap (rechtstaand en op de grond)
  9. Verdediging tegen zijwaartse trap (rechtstaand en op de grond)
  10. Verdediging tegen omklemming voor (rechtstaand en op de grond)
  11. Verdediging tegen omklemming achter (rechtstaand en op de grond)
  12. Verdediging tegen wurging voor (rechtstaand en op de grond)
  13. Verdediging tegen wurging achter (rechtstaand en op de grond)
  14. Verdediging tegen aanval stok (directe kant) (rechtstaand en op de grond)
  15. Verdediging tegen aanval stok (indirecte kant) (rechtstaand en op de grond)
  16. Verdediging tegen aanval mes (slash directe kant) (rechtstaand en op de grond)
  17. Verdediging tegen aanval mes (slash indirecte kant) (rechtstaand en op de grond)
  18. Verdediging tegen aanval mes (directe steek) (rechtstaand en op de grond)
  19. Verdediging tegen aanval mes ( icepick directe kant) (rechtstaand en op de grond)
  20. Verdediging tegen aanval mes (icepick indirecte kant) (rechtstaand en op de grond)

Tijdelijke Evaluatie Meting G (Verdediging met operationele tools, tegen meerdere tegenstanders)

  1. Verdediging tegen stoten (rechtstaand en op de grond)
  2. Verdediging tegen trappen (rechtstaand en op de grond)
  3. Verdediging tegen omklemming (rechtstaand en op de grond)
  4. Verdediging tegen wurging (rechtstaand en op de grond)
  5. Verdediging tegen bedreiging met mes (rechtstaand en op de grond)
  6. Verdediging tegen bedreiging met vuurwapen (rechtstaand en op de grond)
  7. Verdediging tegen aanval met stok (baseball bat) (rechtstaand en op de grond)
  8. Verdediging tegen aanval met mes (rechtstaand en op de grond)
  9. Verdediging tegen een combi van de 8 bovenstaande gevallen (rechtstaand en op de grond)

Tijdelijke Evaluatie Meting H (Verdediging met operationele tools, in team met 1 tegenstander)

  1. Verdediging tegen stoten (rechtstaand en op de grond)
  2. Verdediging tegen trappen (rechtstaand en op de grond)
  3. Verdediging tegen omklemming (rechtstaand en op de grond)
  4. Verdediging tegen wurging (rechtstaand en op de grond)
  5. Verdediging tegen bedreiging met mes (rechtstaand en op de grond)
  6. Verdediging tegen bedreiging met vuurwapen (rechtstaand en op de grond)
  7. Verdediging tegen aanval met stok (baseball bat) (rechtstaand en op de grond)
  8. Verdediging tegen aanval met mes (rechtstaand en op de grond)
  9. Verdediging tegen een combi van de 8 bovenstaande gevallen (rechtstaand en op de grond)

Tijdelijke Evaluatie Meting I (Verdediging met operationele tools, in team met meerdere tegenstanders)

  1. Verdediging tegen stoten (rechtstaand en op de grond)
  2. Verdediging tegen trappen (rechtstaand en op de grond)
  3. Verdediging tegen omklemming (rechtstaand en op de grond)
  4. Verdediging tegen wurging (rechtstaand en op de grond)
  5. Verdediging tegen bedreiging met mes (rechtstaand en op de grond)
  6. Verdediging tegen bedreiging met vuurwapen (rechtstaand en op de grond)
  7. Verdediging tegen aanval met stok (baseball bat) (rechtstaand en op de grond)
  8. Verdediging tegen aanval met mes (rechtstaand en op de grond)
  9. Verdediging tegen een combi van de 8 bovenstaande gevallen (rechtstaand en op de grond)

 

Organisatie en Regels voor deelname aan TEM

  • Iedereen start met het afleggen van TEM A
  • Je kan pas TEM B afleggen indien je ‘Zeer Goed’ behaalt op TEM A
  • Je kan pas TEM C afleggen indien je ‘Zeer Goed’ behaalt op TEM B
  • Je kan pas TEM D afleggen indien je ‘Zeer Goed’ behaalt op TEM C
  • Je kan pas TEM E afleggen indien je ‘Zeer Goed’ behaalt op TEM D
  • Je kan pas TEM F afleggen indien je ‘Zeer Goed’ behaalt op TEM E
  • Je kan pas TEM G afleggen indien je ‘Zeer Goed’ behaalt op TEM F
  • Je kan pas TEM H afleggen indien je ‘Zeer Goed’ behaalt op TEM G
  • Je kan pas TEM I afleggen indien je ‘Zeer Goed’ behaalt op TEM H
  • Bij een onvoldoende dien je een TEM lager kennisniveau opnieuw af te leggen (tenzij je deelnam aan TEM A, dan dien je de volgende keer terug TEM A af te leggen)
  • Bij een voldoende mag je de volgende keer hetzelfde TEM kennisniveau opnieuw afleggen en proberen een zeer goed te behalen.
  • Enkel bij een ‘Zeer Goed’ kan u een TEM hoger afleggen
  • Zeer Goed = minstens 32/40
  • Voldoen = tussen 20/40 en 32/40
  • Onvoldoende = minder dan 20/40
  • Drie maal per jaar zal er een TEM plaatsvinden: De laatste week van november, de laatste week van februari en de laatste week van juni.
  • Indien er meer dan 1 jaar is verstreken na uw laatste TEM zal u automatisch bij de volgende TEM eerst een kennisniveau lager dienen af te leggen (behalve als uw laatste TEM een TEM A was, dan legt u terug een TEM A af).
  • Een TEM duurt ongeveer 1 uur per persoon
  • Voor het afleggen van een hogere TEM zal u steeds voor aanvang het TEM formulier van de vorige TEM dienen voor te leggen. Bij verlies … spijtig… ‘go back to TEM A’.
  • Voor het afleggen van een TEM dient u over een trainingspartner te beschikken
  • Dit is een meting van het kennisniveau, dit is geen meting van het ervaringsniveau … om goed over na te denken

 

 

TEM Formulier

 

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 01

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd?

  • Merelbeke (Zaterdag):
  • Merelbeke (Dinsdag):
  • Harelbeke (Woensdag):
  • Kortrijk (Donderdag):

 

Inhoud Lesprogramma

00u00 – 00u15: Opwarming

  • Opwarming: principe van 4 stations

00u15 – 00u30: 

  • Groep A: Sparring light tegen meerdere tegenstanders
  • Groep B: Techniek ‘Stok Drill’ + Toepassing (p. 134-135)  (LINK HIER)
00u30 – 00u45: 
  • Groep A: Techniek ‘Stok Drill’
  • Groep B: Automatisatie ‘Stok Drill’

00u45 – 01u00: 

  • Groep A: Automatisatie ‘Stok Drill’
  • Groep B: Techniek (p. 52-53)
01u00 – 01u15: 
  • Groep A: Techniek (p. 52-53)
  • Groep B: Automatisatie aangeleerde techniek (p. 52-53)

01u15 – 01u30: 

  • Groep A: Automatisatie aangeleerde techniek (p. 52-53)
  • Groep B: Sparring light tegen meerdere tegenstanders
01u30 – 01u50: 
  • WOD in 4 stations
01u50 – 02u00: 
  • Groep A en B: One step drill
  • Groep A en B: Cooling down en Feedback
Het lesprogramma wordt steeds aangepast aan het ritme en niveau van de deelnemers.
Wettige verdediging
Alle technieken worden onderricht met aandacht voor het Belgisch wettelijk kader: HIER
Overzicht Jaarprogramma: HIER
BRON
David Kahn Professional Tactics

KRAV MAGA GENT LES 7 (29/11/2017)

19u30 – 20u00: Opwarming

  • Algemene Activatie
  • Lenigheidsoefeningen
  • Spierversterkende Oefeningen
  • Functionele Opwarming

20u00 – 21u05: Technieken

  • Bedreiging mes voor (buik).
  • Bedreiging mes op keel (versie 1)
  • Bedreiging mes op keel (versie 2)

21u05 – 21u20: Drill

  • Herhaling van  bovenstaande technieken in drill vorm

21u20 – 21u30: Cooling Down en Feedback

 

Krav Maga Universiteit Gent A4

Krav Maga en Wettige Verdediging

Belgische context van ‘wettige verdediging’

1. Toepassingsvoorwaarden

a) voorwaarden aanvalsdaad
a.1. Aanval moet ernstig zijn
a.2. Aanval moet onrechtmatig zijn
a.3. Aanval moet nakend of onafwendbaar zijn
a.4. Aanval moet gericht zijn tegen personen

b) voorwaarden afweringsdaad
b.1. Subsidiariteitsbeginsel (noodzakelijk)
b.2. Proportionaliteitsbeginsel (Evenredig)
b.3. Voor of tijdens de aanval, niet erna (ogenblikkelijk)
b.4. Doodslag of slagen en verwondingen

2. Twee vermoedens
a) Afwering bij nacht van de inklimming in een bewoond huis
b) Verdediging tegen diefstal of plundering met geweld tegen personen

3. Relevante wetsbepalingen
a) Artikel 416 en 417 Sw
b) Artikel 2 EVRM
c) Artikel 71 Sw
d) Artikel 411 en 412 Sw
e) Artikel 37 en 38 Wet Politieambt

4. Bronnen
a) Vraag meer uitleg aan uw KMTC-lesgever tijdens de lessen
b) Bron RUG: HIER

 

BRON

https://lib.ugent.be/fulltxt/RUG01/001/787/027/RUG01-001787027_2012_0001_AC.pdf

 

 

Gratis Stage

Federale Stage: zuil zelfverdediging

  • Datum: zondag 19 november 2017
  • Timing: van 10u30 tot 12u30
  • Adres: Sporthal Rozenbroeken, Victor Braeckmanlaan 180, 9040 Gent
  • Kledij: zwarte lange sportbroek, kmtc t-shirt, schelp (voor DAN graden: kimono)
  • Lesgevers: Ignazio Maretta en Jan Haerden
  • Thema 1: Bevrijdingstechnieken om het hoofd
  • Thema 2: Verdediging op de grond
  • GRATIS voor alle KMTC Leden
  • Geen inschrijving nodig
  • Ondergetekende zal aanwezig zijn

Federale stage 19-11-2017 NB-versie

Krav Maga: Privé Les

KRAV MAGA AAN HUIS (VOOR- en NADELEN)

Krav Maga Privé Les: Voordelen

  1.  Aan huis (geen verplaatsingskosten; ook training mogelijk indien u minder mobiel bent)
  2. U bepaalt: frequentie, inhoud en timing
  3. Persoonlijke coaching
  4. Training in dagelijkse omgeving: huis, garage, wagen, tuin…
  5. Wilt u samen met uw partner, buurman, familielid de kosten delen en samen les volgen, dan kan dit uiteraard.

Krav Maga Privé Les: Nadelen

  1. Een heel stuk duurder (vergelijk eens met de prijs voor groepslessen: HIER)
  2. Geen groepsdynamiek
  3. Minder verschillende trainingspartners
  4. Geen contact met andere krav maga-beoefenaars
  5. U leert niets van de fouten en sterktes van anderen

Info voor Krav Maga Privé Les

  1. KOSTPRIJS: De prijs voor krav maga privéles aan huis is 50 euro/uur (exclusief verplaatsingskosten van de lesgever). De lesgever ontvangt zijn kilometervergoeding volgens de wettelijke bepalingen.  Het bedrag van 50 euro gaat naar werkingskosten en de aankoop van trainingsmateriaal voor de verschillende trainingslocaties. Met andere woorden: de netto opbrengst gaat naar de trainingslocaties (principe eigen aan de vzw-werking).
  2. BENODIGDHEDEN: Voor Krav Maga aan huis volstaat een ruimte van 3m bij 3m (vb. garage, tuin, woonkamer). De lesgever brengt voor u beschermingsuitrusting en didactisch materiaal mee.
  3. WAAR: Krav Maga-privéles wordt onderwezen bij u aan huis in de provincies Oost- en West-Vlaanderen.
  4. WANNEER: In samenspraak met de lesgever bepaalt u de data en de uren voor uw privélessen: CONTACT
  5. WIE: Iedereen vanaf de leeftijd van 8 jaar, en vanaf 19 jaar voor degenen die beschikken over een blanco getuigschrift van goed gedrag en zeden of politiedienstkaart.
  6. AANTAL: Om het karakter van privéles te behouden is het maximaal aantal deelnemers beperkt tot 4 personen.
  7. INHOUD: Het lesprogramma wordt op uw maat opgesteld, en dit in overleg met de lesgever.
  8. VERZEKERING: de eerste 3 privélessen (binnen een tijdsspanne van 1 maand) kan u reserveren zonder verzekering (zelfde principe als bij proefles voor groepslessen). Voor de resterende lessen dient u zich te verzekeren . Extra kostprijs: 28 euro (voor 1 jaar).

Aanbod

Volgende trainingslocaties bieden privélessen aan: Laarne, Gent, Harelbeke, Izegem, Kortrijk, Merelbeke en Roeselare