Categorie: Geen categorie

Krav Maga Laarne (08/12/2017)

20u30 – 21u00: Opwarming

  • Algemene Activatie
  • Lenigheidsoefeningen
  • Spierversterkende Oefeningen
  • Functionele Opwarming (Stootkussens)

21u00 – 22u00: Technieken

  • Bedreiging Pistool (voor)
  • Verdediging tegen slag van opzij
  • Sparring

21u05 – 21u20: Caroussel

  • Herhaling van  bovenstaande technieken in caroussel vorm

21u20 – 21u30: Cooling Down en Feedback

 

Youtube wees Kritisch

LINK: Verdediging tegen bedreiging Pistool

 

Eindejaarsactie

Voorwaarden:

  • Lid zijn van KMTC-Merelbeke of KMTC-Laarne
  • Actie geldig van 06/12/2017 tot 31/01/2018
  • Enkel geldig voor het aanbrengen van nieuwe leden voor KMTC-Merelbeke en KMTC-Laarne

Wat te doen

  • Breng tussen 06/12/2017 en 31/01/2018 een nieuw lid aan (Merelbeke of Laarne) en U ontvangt als KMTC- aangesloten lid een EXTRA 10 beurten kaart GRATIS.

 

KRAV MAGA LESPROGRAMMA DECEMBER 2017

 

Bij onderstaande trainingslocaties wordt dit schema gevolgd

  • Merelbeke (Zaterdag)
  • Merelbeke (Dinsdag): OPGELET GEEN LES OP 25/12/2017
  • Harelbeke (Woensdag)
  • Kortrijk (Donderdag)

 

Inhoud Lesprogramma December 2017

00u00 – 00u15: Opwarming

  • Algemene Activatie
  • Lenigheidsoefeningen
  • Spierversterkende Oefeningen
  • Specifieke Intensieve Activatie (360°)

00u15 – 00u30: 12 Nummer Drill 

  • Basis aanvallen met mes: het 12 nummer systeem van SCS
  • 12 Nummer Drill versie mes: HIER
00u30 – 01u00:  2 Technieken
  • WEEK 48 (26/11 – 02/12): Verdediging tegen een hoekstoot (p46-p47), Grondtechnieken (p86-p86).
  • WEEK 49 (03/12 – 09/12): Verdediging tegen een worp (p47-p48), Verdediging Mount (p86-p88).
  • WEEK 50 (10/12 – 16/12): Verdediging tegen een worp (p48-p49), Verdediging Nek (p89-p90).
  • WEEK 51 (17/12 – 23/12): Verdediging tegen een trap (p50-p50), Verdediging Nek (p90-p94).
  • WEEK 52 (24/13 – 30/12): Verdediging tegen een trap (p50-p51), Verdediging Nek (p94-p95).

01u00 – 01u15:  Krav Maga versie van Sparring

  • Sparring tegen meerdere gewapende en ongewapende tegenstanders (Info over principes bij verdediging tegen meerder tegenstanders: HIER ).
01u15 – 01u45:  2 Technieken
  • WEEK 48 (26/11 – 02/12): Verdediging tegen aanval met stok (p126-p128), Verdediging tegen meerdere tegenstanders (p218-p220).
  • WEEK 49 (03/12 – 09/12): Verdediging tegen mes aanval (p128-p129), Verdediging tegen meerdere gewapende tegenstanders (p221-p223).
  • WEEK 50 (10/12 – 16/12): Verdediging tegen mes aanval (p129-p130), Verdediging tegen meerdere gewapende tegenstanders (p224-p226).
  • WEEK 51 (17/12 – 23/12): Verdediging tegen mes aanval (p131-p132), Verdediging tegen meerdere gewapende tegenstanders (p226-p228).
  • WEEK 52 (24/13 – 30/12): Verdediging tegen mes aanval (p132-p134), Verdediging tegen meerdere gewapende tegenstanders (p228-p230).
01u45 – 01u55: Bull Ring
  • Bull Ring
01u50 – 02u00: Cooling Down en Feedback
Het lesprogramma wordt steeds aangepast aan het ritme en niveau van de deelnemers.
Wettige verdediging
Alle technieken worden onderricht met aandacht voor het Belgisch wettelijk kader: HIER
Overzicht Jaarprogramma: HIER
David Kahn Professional Tactics

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2017 WEEK 48

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd?

  • Merelbeke (Zaterdag):
  • Merelbeke (Dinsdag)
  • Harelbeke (Woensdag)
  • Kortrijk (Donderdag)

 

Inhoud Lesprogramma

00u00 – 00u15: Opwarming

  • Algemene Activatie
  • Lenigheidsoefeningen
  • Spierversterkende Oefeningen
  • Specifieke Intensieve Activatie (360°)

00u15 – 00u45: 12 Nummer Drill 

  • Basis aanvallen met mes: het 12 nummer systeem van SCS
  • 12 Nummer Drill versie mes: HIER
00u45 – 01u30: Technieken
  • Verdediging tegen een hoekstoot, met Te Guruma variatie (46-47)
  • Grondtechnieken (86-86)
  • Verdediging tegen aanval met baseball bat, aanval n° 1 (127-128)
  • Verdediging in team van 2 tegen 4 ongewapende tegenstanders (216-218)
01u30 – 01u50:  Krav Maga versie van Sparring + Bull Ring
  • Sparring tegen meerdere gewapende en ongewapende tegenstanders (Info over principes bij verdediging tegen meerder tegenstanders: HIER ).
  • Bull Ring
01u50 – 02u00: Cooling Down en Feedback
Het lesprogramma wordt steeds aangepast aan het ritme en niveau van de deelnemers.
Wettige verdediging
Alle technieken worden onderricht met aandacht voor het Belgisch wettelijk kader: HIER
Overzicht Jaarprogramma: HIER
BRON
David Kahn Professional Tactics

KRAV MAGA GENT LES 7 (29/11/2017)

19u30 – 20u00: Opwarming

  • Algemene Activatie
  • Lenigheidsoefeningen
  • Spierversterkende Oefeningen
  • Functionele Opwarming

20u00 – 21u05: Technieken

  • Bedreiging mes voor (buik).
  • Bedreiging mes op keel (versie 1)
  • Bedreiging mes op keel (versie 2)

21u05 – 21u20: Drill

  • Herhaling van  bovenstaande technieken in drill vorm

21u20 – 21u30: Cooling Down en Feedback

 

Krav Maga Universiteit Gent A4

KRAV MAGA GENT LES 6 (22/11/2017)

19u30 – 20u00: Opwarming

  • Algemene Activatie
  • Lenigheidsoefeningen
  • Spierversterkende Oefeningen
  • Functionele Opwarming

20u00 – 21u05: Technieken

  • Verdediging op aanval stok van boven naar beneden.
  • Verdediging op aanval stok van schuin (slash).
  • Verdediging op aanval stok van terugkerende slash.

21u05 – 21u20: Drill

  • Herhaling van  bovenstaande technieken in drill vorm

21u20 – 21u30: Cooling Down en Feedback

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2017 WEEK 47

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd?

  • Merelbeke (Zaterdag):
  • Merelbeke (Dinsdag)
  • Harelbeke (Woensdag)
  • Kortrijk (Donderdag)

 

Inhoud Lesprogramma

00u00 – 00u15: Opwarming

  • Algemene Activatie
  • Lenigheidsoefeningen
  • Spierversterkende Oefeningen
  • Specifieke Intensieve Activatie (360°)

00u15 – 00u45: 12 Nummer Drill 

  • Basis aanvallen met mes: het 12 nummer systeem van SCS
  • 12 Nummer Drill versie mes: HIER
00u45 – 01u30: Technieken
  • Verdediging tegen een hoekstoot, met handwiel (44-46)
  • Grondtechnieken (84-85)
  • Verdediging tegen aanval met stok, aanval n° 1 (127-127)
  • Verdediging tegen 3 ongewapende tegenstanders (216-218)
01u30 – 01u50:  Krav Maga versie van Sparring + Bull Ring
  • Sparring tegen meerdere gewapende en ongewapende tegenstanders (Info over principes bij verdediging tegen meerder tegenstanders: HIER ).
  • Bull Ring
01u50 – 02u00: Cooling Down en Feedback
Het lesprogramma wordt steeds aangepast aan het ritme en niveau van de deelnemers.
Wettige verdediging
Alle technieken worden onderricht met aandacht voor het Belgisch wettelijk kader: HIER
Overzicht Jaarprogramma: HIER
BRON

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2017 WEEK 46

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd?

  • Merelbeke (Zaterdag):
  • Merelbeke (Dinsdag)
  • Harelbeke (Woensdag)
  • Kortrijk (Donderdag)

 

Inhoud Lesprogramma

00u00 – 00u15: Opwarming

  • Algemene Activatie
  • Lenigheidsoefeningen
  • Spierversterkende Oefeningen
  • Specifieke Intensieve Activatie (360°)

00u15 – 00u45: 12 Nummer Drill 

  • Basis aanvallen met mes: het 12 nummer systeem van SCS
  • 12 Nummer Drill versie mes: HIER
00u45 – 01u30: Technieken
  • Verdediging tegen een hoekstoot, met worp (41-43)
  • Grondtechnieken (82-84)
  • Verdediging tegen aanval met stok, aanval n° 1 (125-126)
  • Verdediging bij mes bedreiging gijzeling derden (212-213)
01u30 – 01u50:  Krav Maga versie van Sparring + Bull Ring
  • Sparring tegen meerdere gewapende en ongewapende tegenstanders (Info over principes bij verdediging tegen meerder tegenstanders: HIER ).
  • Bull Ring
01u50 – 02u00: Cooling Down en Feedback
Het lesprogramma wordt steeds aangepast aan het ritme en niveau van de deelnemers
Wettige verdediging
Alle technieken worden onderricht met aandacht voor het Belgisch wettelijk kader: HIER
Overzicht Jaarprogramma: HIER
BRON
David Kahn Professional Tactics

Krav Maga en Wettige Verdediging

Belgische context van ‘wettige verdediging’

1. Toepassingsvoorwaarden

a) voorwaarden aanvalsdaad
a.1. Aanval moet ernstig zijn
a.2. Aanval moet onrechtmatig zijn
a.3. Aanval moet nakend of onafwendbaar zijn
a.4. Aanval moet gericht zijn tegen personen

b) voorwaarden afweringsdaad
b.1. Subsidiariteitsbeginsel (noodzakelijk)
b.2. Proportionaliteitsbeginsel (Evenredig)
b.3. Voor of tijdens de aanval, niet erna (ogenblikkelijk)
b.4. Doodslag of slagen en verwondingen

2. Twee vermoedens
a) Afwering bij nacht van de inklimming in een bewoond huis
b) Verdediging tegen diefstal of plundering met geweld tegen personen

3. Relevante wetsbepalingen
a) Artikel 416 en 417 Sw
b) Artikel 2 EVRM
c) Artikel 71 Sw
d) Artikel 411 en 412 Sw
e) Artikel 37 en 38 Wet Politieambt

4. Bronnen
a) Vraag meer uitleg aan uw KMTC-lesgever tijdens de lessen
b) Bron RUG: HIER

 

BRON

https://lib.ugent.be/fulltxt/RUG01/001/787/027/RUG01-001787027_2012_0001_AC.pdf