KRAV MAGA ZAVENTEM 20/12/2017

OPWARMING 18u30-19u10

– Insanity (Alex)

TECHNIEKEN 19u10-19u40

-Verdediging wurging voor

– Verdediging wurging zijkant

– Verdediging directe stoot

SPARRING 19u40-19u55

COOLING DOWN 19u55-19u59

Vul je reactie hier in ...

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

E-mail (vereist) (Adres wordt niet getoond)

Naam (vereist)

Website

Je reageert onder je WordPress.com account. ( Log uit / Bijwerken )

Je reageert onder je Facebook account. ( Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: