Tip: wees kritisch bij het lezen van de vertaling onderstaand artikel.
2.Vertaling van de tekst van de auteur (Opgelet: Google translate)
Dit weekend gaf ik een zelfverdedigingscursus voor tienermeisjes van 17 tot 18 jaar. Het werd opgericht na de recente moord op Julie Van Espen hier in België, die verontwaardiging en shock veroorzaakte bij de hele bevolking. Een bezorgde ouder ging verder dan dat en deed wat de meeste mensen niet doen: hij ondernam actie. Via een gemeenschappelijke vriend nam hij contact met me op en we bespraken de cursus voordat we hem oprichtten. Ik sprak over hoe preventie en vermijding er de kern van zijn en hoe de meisjes aan het einde ervan niet mogen verwachten dat ze stoute Wonder Woman-krijgers zijn. Hij begreep en communiceerde dit duidelijk aan de ouders van alle deelnemers.
Tijdens de cursus moest ik wat bubbels doen barsten over zelfverdediging en wat het betekent om jezelf veilig te houden. Dit gebeurt elke keer dat ik een nieuwe groep lesgeef, omdat de meeste mensen een zeer vertekend beeld hebben van de realiteit van geweld. Voor alle duidelijkheid, dit is buiten hun schuld. We leven gewoon in een historisch ongekend laag niveau van geweld voor een groot deel van de bevolking: het is 75 jaar geleden sinds de laatste oorlog hier, wat in minstens eenmillennium niet is gebeurd . In het dagelijks leven worden de meeste mensen ook niet geconfronteerd met geweld.Het maakt gewoon geen deel uit van hun leven. Het is dus geen wonder dat ze er verkeerde informatie en meningen over hebben.
Het is mijn taak om een gat te slaan in die mythen en te proberen hun wereldbeeld te herijken.
Er zijn veel aspecten aan dat te doen op een manier die daadwerkelijk resultaten oplevert in plaats van weerstand.Dat is op zijn best ook moeilijk, omdat het veel informatie bevat. Bijvoorbeeld:
De meeste (helaas, niet alle) tienermeisjes hebben nog niet ervaren hoe het is om een volwassen man zijn volledige kracht tegen hen te laten gebruiken.
Zelfs als ze eerder met jongens hebben gevochten, escaleren dat soort conflicten zelden tot dat punt.Bovendien bevindt een volwassen man zich op een ander sterkteniveau dan een tienerjongen, en het is een compleet andere ervaring wanneer hij tegenover de een staat in plaats van de ander. Een volwassen man heeft bijvoorbeeld gemiddeld 70% meer kracht in het bovenlichaam en 50% kracht in het onderlichaam. Die cijfers zouden je als vrouw / meisje moeten pauzeren, maar het ervaren is een heel andere dimensie van begrip.
Om hen op dat pad te laten beginnen, laat ik hen de video zien van een man die twee jonge vrouwen kwaadaardig aanvalt en hen raakt alsof hij een andere man zou doen.Dan neem ik het meest atletische meisje in de groep in een (zachte) berenknuffel en sluit mijn armen zodat er geen toegeven meer in is. Dan kan ze doen wat ze wil vrijmaken.
Dat doet ze nooit.
Ik ben bovengemiddeld sterk en heb ervaring in het omgaan met mensen die niet willen worden behandeld. In dit geval besefte het meisje steeds meer dat ze vast zat en overgeleverd was aan mijn genade en zich ongemakkelijk begon te voelen. Toen liet ik haar meteen gaan. Ik heb er duidelijk voor gezorgd dat ik haar geen pijn heb gedaan en dat ik mezelf ook geen pijn heb laten doen om eruit te komen.
Toen herhaalde ik mijn punt dat als vrouw het frontaal vechten tegen een man over het algemeen een verloren voorstel is. De kansen zijn tegen u, omdat er factoren zijn die u niet kunt beheersen en die u een duidelijk nadeel opleveren. Toen de meisjes eenmaal hun “dat is niet eerlijk!” Verontwaardiging uiten, legde ik uit dat dit de reden is waarom de preventie- en vermijdingstechnieken die ik het grootste deel van de cursus met hen heb besteed aan lesgeven en rollenspellen zo belangrijk zijn: als je een gevecht kunt vermijden waarin je vreselijke kansen, dan is dat een overwinning . Je vecht alleen als je geen andere keus hebt. Maar als je dat doet, doe je dat met alles wat je hebt, omdat je weet hoeveel problemen je hebt.
Even terzijde, het kleinste meisje van de groep begreep dat prima. Ze sloeg met geweld tegen de pads en had geen probleem met het simuleren van diepe ooggutsen terwijl ze de nek van de aanvaller wringde. Hoewel haar gestalte haar meer een doelwit maakt, heeft ze de juiste mindset als het gaat om het verdedigen van zichzelf …
Als een ander terzijde, als je tienermeisjes of jonge vrouwen wilt die je veilig wilt houden, geef ze mijn podcast-aflevering over zelfverdedigingstips voor jonge vrouwen
Klik op de afbeelding voor de video
Een ander voorbeeld, en het punt van dit bericht:
De moord op Julie Van Espen bevindt zich aan het uiterste einde van de geweldsschaal en is niet de norm.Tienermeisjes hebben meer kans op andere gewelddaden, maar een steenkoude moordenaar is gruwelijker dan die.Het is dus vanzelfsprekend om je op dat specifieke gevaar te concentreren en de andere soorten die meer een directe bedreiging zijn te negeren. Ik heb de statistieken van geweld uitgelegd en hoe onwaarschijnlijk ze het slachtoffer worden van zo’n extreme misdaad. Uiteraard moeten ze de mogelijkheid niet negeren, maar er zijn meer gemeenschappelijke bedreigingen en preventie is in alle gevallen de beste aanpak.
Waar ik het niet over had, is het gedeelte dat ik hier zal vermelden, want dat is een bericht voor volwassenen:
Je bent meer in de buurt van moordenaars dan je zou denken, maar het is gemakkelijker om te doen alsof je dat niet bent.
Ik zal zo wat meer praten. Bekijk eerst deze 5min. video:
Dr. Peterson maakt verschillende interessante punten, maar ik zal me concentreren op de eerste:
Een moordenaar kan op iedereen lijken: jij, ik, je vriendelijke buurman, iedereen.
Laat mensen dit gezicht zien en vraag of ze een moordenaar in hem zien. Veel mensen zullen bevestigend antwoorden:
Laat hen dan de foto van deze knappe man zien, en het aantal negatieve antwoorden zal aanzienlijk zijn:
Ted Bundy had tonnen vrouwen over hem heen, helemaal tot aan zijn doodstraf, en dit ondanks het feit dat hij had toegegeven dat hij minstens 30 meisjes en jonge vrouwen had vermoord.
Hier gaat het om:
Niemand wil naar een persoon kijken die ze aantrekkelijk vinden en denken dat ze een sadistische moordenaar zijn.
Wij mensen hebben een griezelig vermogen om onszelf te bedriegen en gaan soms door wilde mentale gymnastiek om onze meningen en acties te rechtvaardigen. De verhalen die we onszelf vertellen om gemakkelijker door het leven te gaan, zijn talrijk, maar ik wil me hierop concentreren:
Ik ben veilig.
Er is geen gevaar.
Deze man naast me kan geen moordenaar zijn.
Hij ziet er niet eens uit als een moordenaar …
We vertellen onszelf deze verhalen, omdat het bekijken van elke persoon die je ontmoet als een potentiële moordenaar het leven in onze moderne wereld onmogelijk maakt. Je zou op elke waargenomen bedreiging moeten reageren en vrijwel nooit je huis verlaten. Dus we denken niet zo. Wat meer is, hebben we de neiging om in de tegenovergestelde richting te gaan en aan te nemen dat de meeste mensen geen moordenaars zijn en daarom geen bedreiging bieden. Dat is al een nauwkeurige uitspraak, maar ir effent de weg om gemakkelijk in de volgende stap van die logische denkfout te schuiven:
De kans dat die persoon een moordenaar is, is zo laag, ik kan net zo goed niet stoppen en teveel nadenken over de mogelijkheid.Je kunt je immers niet overal zorgen over maken.
Deze laatste stap leidt direct tot zelfgenoegzaamheid als het gaat om persoonlijke veiligheid en zelfverdediging.
Het feit dat iemand geen moordenaar is, betekent niet dat hij niet gevaarlijk kan zijn . Geslagen worden tot een bloedige pulp (zie de video van de man en twee vrouwen hierboven) is niet zo erg als sterven, denk ik, maar het is ook geen picknick.
Conclusie
Een belangrijk onderdeel van zelfverdediging is het prioriteren en accepteren van risico’s die onvermijdelijk zijn. Leven op deze planeet is standaard riskant. Je doet wat je kunt om te voorkomen dat alles wat de natuur te bieden heeft je kan wegvagen, maar je weet dat er altijd een mogelijkheid is voor een ramp. Zelfverdediging moet hetzelfde zijn: doe je best om gevaar te vermijden, maar blijf je leven ten volle leven ondanks dat je weet dat het onmogelijk is om alles te vermijden.
Dat betekent realistisch zijn en er een prioriteit van maken om de meest voorkomende gevaren te voorkomen, zonder daarbij in de val te lopen door opzettelijk de mogelijkheid van extreem geweld te negeren. Het maakt niet uit hoe onverzoenlijk die gedachte je geeft.
Over ongemakkelijke gedachten gesproken …
Hier is nog een leugen die we onszelf vertellen:
Ik ben geen moordenaar.
Ik kan er geen zijn.
Ik ben niet zoals hij.
Dr. Petersons oefening om na te denken over wat er voor hem nodig zou zijn om een moordenaar te worden, is om verschillende redenen nuttig, hoewel het niet prettig is om dit proces te doorlopen. Het enige dat relevant is voor dit artikel is dit:
Als je de redenen kunt bedenken die je over die Rubicon zouden brengen, heb je misschien een betere kans om ze in iemand anders te vinden.
De vzw KMTC is een vereniging zonder winstoogmerk. Dit betekent dat tal van onze medewerkers taken op zich nemen zonder daarvoor betaald te worden (lesgevers, administratieve medewerkers, …).
Binnenkort krijgen jullie allemaal van uw vzw KMTC Locatieverantwoordelijke een (bank)kaart met QR-code waarbij jullie toegang krijgen tot de database van de vzw VVA (m.b.t. uw eigen gegevens), zodat jullie zelf kunnen nagaan wanneer uw verzekering vervalt. Ter info: sinds begin 2019 zijn alle vzw KMTC aangesloten leden zelf verantwoordelijk om na te gaan of ze administratief met alles in orde zijn. Bij twijfel kunnen jullie nu reeds contact opnemen met de vzw KMTC Locatieverantwoordelijke of de administratieve verantwoordelijke van uw locatie . Het trainen zonder administratief in orde te zijn valt dus volledig onder de verantwoordelijkheid van de deelnemer.
De administratief redelijke termijn. Een mooie juridische term maar spijtig genoeg ook een realiteit. Om met alle administratie en verzekeringsgewijs in orde te zijn en gelet op het feit dat we meestal werken met onbetaalde vrijwilligers is de redelijke termijn 30 dagen. Dit kan soms sneller maar is geen verworven recht. Dit is eerder een geluk in omstandigheden. Je kan pas een les KRAV MAGA volgen indien uw verzekering tijdig betaald is EN u uw doktersformulier tijdig heeft ingediend.
Tip1: wees kritisch bij het lezen van de vertaling onderstaand artikel.
Tip2: Aarzel niet om extra info te vragen tijdens de KMTC-Lessen
Tip3: bekijk de video’s in de engelstalige link
2.Vertaling (Opgelet: Google translate)
Als je geluk hebt, hoef je jezelf nooit te verdedigen door fysiek geweld. Maar als die tijd ooit komt, zou je dan weten wat je moet doen? Je hebt vaak stoten op tv gezien, maar weet je eigenlijk hoe je er een correct stoot moet geven?
Waarschuwing: hoewel het kennen van de basisprincipes van stoten nuttig is, is het niet voldoende om jezelf goed te verdedigen zonder te oefenen. Het is zeker niet aan jou om uit te gaan en ruzies te zoeken, als trainingsvorm.
We hebben een paar experts gevraagd om ons te helpen de juiste stootmethode te leren. We hebben krijgskunstenaars Aiman Farooq, Christopher Waguespack, Keith Horan en bokser Pete Carvill. Onze professionals zullen je de juiste manier tonen om een vuist te maken, de juiste manier om je pols te oriënteren, welk deel van de persoon je moet raken en wat je na de stoot moet doen. Het doel is om een effectieve stoot te geven zonder jezelf daarbij te verwonden.
Hoe moet mijn hand eruit zien en welk deel ervan moet contact maken? Als je stoot, moet je vooral weten dat je duim aan de buitenkant van je vuist moet zitten, tussen je eerste en tweede knokkels op je wijsvinger en middelvinger. “Als de duim aan de binnenkant zit wanneer je een hard doel raakt, ZAL je je duim breken”, zegt Farooq. Horan zegt om ervoor te zorgen dat je duim onder je gekrulde vingers ligt, om uit de weg te blijven van de impact. Chris Waguespack voegt toe: je wilt uw duim NIET aan de zijkant van uw wijsvinger houden (alsof u een kikker of iets in uw hand houdt). In plaats daarvan wil je je duim pakken en over de onderkant van je gekrulde vingers wikkelen. Je wilt ook je vuisten strak houden, “maar niet zo strak dat je de bloedsomloop begint af te snijden. Het is belangrijk om in vechtsporten vloeibaar en toch krachtig te blijven.”
Wat je knokkels betreft:
Er zijn verschillende denkrichtingen over of je de knokkels van je wijsvinger en middelvinger een beetje verder uit moet hebben tijdens het stoten om ze verder te duwen (dit wordt meestal benadrukt in meer traditionele stijlen). Ik zou zeggen dat dit meer een kwestie van persoonlijke voorkeur is en dat je moet doen wat natuurlijker aanvoelt. Technisch gezien kan dat echter iets beter werken wanneer specifiek op bepaalde drukpunten wordt gestoot in plaats van strikt voor impact te gaan. Horan beveelt een lineaire stoot aan, wat de meeste krijgskunstenaars doen, die eruit zien als een “kruisslag” in boksen. [Het] staat bekend als een Front Punch, of een Front Two Knuckle Punch. Het is uiterst belangrijk dat je de eerste twee knokkels in je hand uitlijnt met de botten in je onderarm voor maximale structuur, zodat je jezelf geen pijn doet. Gewoonlijk zullen mensen slaan met hun ring / pinkknokkels en hun hand breken (bekend als een bokserbreuk) en dat belemmert duidelijk uw vermogen om te vechten. Waguespack zegt dat de belangrijkste reden waarom mensen hun handen bezeren wanneer ze iemand slaan, is “omdat ze met de platte vingers in plaats van hun knokkels slaan”. Wanneer je mensen na een stoot hun handen ziet schudden, is dat meestal omdat ze, vaker wel dan niet, met het verkeerde deel van hun hand stoten. Veel mensen denken dat je met je vuist recht slaat. De waarheid is dat je met de eerste twee knokkels wilt slaan. Om dit te bereiken, moet je je pols iets naar beneden kantelen (wat ook je slag versterkt). Door je pols iets naar beneden te kantelen, leg je je knokkels voor je vingers. Je lijnt ook je pols uit met je onderarm, zodat je je pols minder snel naar achteren of naar beneden buigt en hem breekt. Farooq is het ermee eens dat je ook moet letten op hoe je polsen eruit zien. Het deel van de vuist dat de impact moet hebben, is het vlakke gebied tussen de tweede en derde knokkels. U wilt uw pols recht houden terwijl u daar impact maakt om de kracht te maximaliseren. De meest voorkomende fout die ik bij nieuwere studenten zie, is dat ze hun polsen naar voren of naar achteren buigen en slaan met de bovenkant van de hand of het gebied tussen de eerste en tweede knokkels en de hiel van de palm.
Welke soorten stoten moet ik doen? Als je boksfilms hebt gezien of een soort vechtspel hebt gespeeld, weet je dat er verschillende soorten stoten worden geworpen met verschillende snelheden en hoeken. Je kunt in de verleiding komen om de grootste, zwaarste stoot die je kunt geven, omdat je je aanvaller snel wilt neutraliseren en daar weg wilt, maar Carvill zegt dat dat niet het beste idee is. (Het is waarschijnlijk het slechtste idee.) In plaats daarvan zou het de basis één-twee (ook bekend als de jab-cross) moeten worden die wordt gegooid. De reden hiervoor is dat een-twee stoten in een rechte lijn reizen en daarom moeilijker te detecteren zijn door je tegenstander. Voor een beginner zal je verdediging ook strakker zijn. En het moet uit de juiste houding worden gegooid. Je moet alle stoten gooien zodat je armen op dezelfde hoogte blijven als je schouders. Als je je kin naar beneden hebt en de stoot recht naar buiten komt, zal de schouder automatisch omhoog komen en je kin verder beschermen. Gooi de ‘jab’ weg maar gooi het niet te hard – het is een afstandsmeter. Laat je ‘cross’ dan ontploffen.
Waar moet ik op letten? Omdat je wilt dat het gevecht zo snel mogelijk eindigt – je vecht niet alleen om te vechten – wil je je tegenstander zo snel en efficiënt mogelijk neutraliseren zodat je kunt ontsnappen. Dus waar moet je dat naartoe gaan? Keith Horan zegt dat je, in tegenstelling tot wat je misschien denkt, je niet het gezicht moet slaan. “Je mist, of slaat meestal verkeerd en slaat op de kaak en breekt je hand. De stoot voor de beginner kan het beste op het lichaam, naar de borst, of als je aan de zijkant, tegen de ribben wordt gebruikt.” Pete Carvill suggereert een iets andere tactiek, maar adviseert ook tegen het hoofd. Als je iemand knock-out wilt slaan, richt je op de keel. Wanneer ze de klap zien aankomen, laten ze automatisch hun hoofd zakken en brengen hun kin in lijn met je vuist. Als je ze kwaad wilt maken, sla ze dan in de neus. Als je weet hoe, kan je een linker- of rechterhoek naar het lichaam gooien. Met de linkse hoek probeer je de lever te raken. Met de rechtse hoek wil je hen rake net het onder het hart. Iemand in het lichaam raken is veel effectiever en veiliger dan hem op het hoofd te slaan. Plus, hoofden zijn solide en gemaakt van bot. Mensen denken altijd dat het streven naar het gezicht een eenmalige slag is. Wat ze zich niet realiseren is dat knock-outs meestal gelukstoten zijn. Je geeft geen klap en wilt de man knock-out slaan. Als het gebeurt, dan geweldig, maar je hebt geluk gehad. Je stoot met de bedoeling om je tegenstander te laten struikelen / zijn hoofd te schudden / hem / blind te maken / enz., Dus op straat in een gevecht, houd je je kalmte en onthoudt dat je hem pijn doet. Kijk naar wat hij heeft geopend, doe stoten op zijn gezicht, wees niet bang om op een rib of in de buik te slaan. Vergeet niet dat een ongetrainde tegenstander niets weet over ademhalen wanneer hij een treffer neemt, dus één stoot in de buik kan effectiever zijn dan een stoot op het gezicht. Wat je beweging betreft, beschouw het niet als een honkbalwerper. Door je heupen te gebruiken, is je doorwerking natuurlijk, zelfs als je de stoot terugschiet na het stoten (zoals een bokser). Dit zal je ook weer van de “uit het land” schommelingen weerhouden. Aiman Farooq, aan de andere kant, zegt dat er gevallen zijn waarin je voor het hoofd kunt gaan, of meer specifiek, de neus. Als we het hebben over een gemiddeld gevecht, dan zul je je op het gezicht willen richten, maar ga niet rechtdoor naar binnen. Je wilt in een kleine hoek komen waar je eigenlijk eerst de jukbeenderen raakt en beweegt in de richting van de neus of iets dergelijks net boven het kaakbot die naar binnen beweegt. De reden hiervoor is dat stoten op de neus behoorlijk pijnlijk kunnen zijn als je er niet goed op slaat. Deze methode maximaliseert schade en minimaliseert risico. In meer brutale situaties (d.w.z. zelfverdediging) zou ik de keel en de zijkanten van de nek (dicht bij de halsslagader) aanraden te raken. Deze stoten zullen de aanvallers ernstig verstoren waardoor je gemakkelijker kan ontsnappen uit een situatie. Als de situatie je op de een of andere manier verhindert om zo hoog op een persoon te raken, zou ik aanraden het borstbeen te raken (met behulp van de twee uitgestrekte knokkels zoals ik eerder had genoemd). Dit is een stijl van stoten die veel voorkomt in vormen van Karate, het kan de lucht uit een persoon slaan. Een ander punt dat zeer nuttig zou zijn, zijn de nieren. Het raken van de nieren kan ernstige schade veroorzaken en komt veel voor bij boksen. Als je om de een of andere reden op de grond wordt geslagen, is het beste punt om te slaan het midden van de binnenste of buitenste dij. Hoewel het misschien niet zo kwetsbaar is voor een trap als veel van de andere eerder geschetste punten, zijn de drukpunten hier erg gevoelig en hard genoeg kunnen ze zeer verrassend zijn voor een tegenstander en ervoor zorgen dat ze vallen.
Wat moet ik niet doen? Als het nu nog niet duidelijk is, je stoten moeten snel en compact zijn. Waguespack zegt: Een ander belangrijk onderdeel van een stoot is om te onthouden dat je je heupen moet gebruiken om de kracht te maximaliseren. Wat ik hiermee bedoel is, terwijl je je stoot gooit, je heupen in je stoot rolt. Dit dwingt ook je schouder om de stoot te ondersteunen, en grijpt je kern aan en veroorzaakt meer koppel en kracht door de stoot. Je heupen rollen zorgt er ook voor dat je afdwaalt van de “uit het land” schommel die je zoveel mensen ziet doen. Dit is een GROTE nee-nee mbt het geven van een stoot: A) het is duidelijk B) het is wild C) het laat je BREED open als je tegenstander sneller is en D) het is gewoon niet erg effectief.
Voor en na de punch
Het belangrijkste onderdeel van een stoot: je moet schreeuwen. Er is een reden waarom karate jongens schreeuwen: het is woest, zorgt dat de adrenaline pompt en wekt die dierlijke aard in ons die ons zal drijven om onze angsten voor het gevecht te overwinnen. Dus schreeuw en sla en stop niet met stoten tot ze op de grond liggen. Wat betreft na de stoot, Carvill’s tip helpt u de juiste werking te hebben. “Waar je ook slaat, streef twee centimeter verder, zodat je er doorheen gaat.” Farooq licht dit toe. Doorstoten is HEEL belangrijk. De stoot moet een recht pad in de richting van het doel volgen en weg van het doel. Dit wil niet zeggen dat de stoot langzaam moet zijn, maar er moet een volledige verlenging van uw arm zijn die het mogelijk maakt door te volgen gevolgd door de hand die terugkomt recht naar je gezicht toe, klaar om te blokkeren. Hij zegt ook dat de dingen die je doet voordat je een stoot gooit even belangrijk zijn. Een andere sleutel tot stoten is hoe de stoot wordt voorbereid. Denk aan eventuele gevechten die je hebt gezien. Vergelijk een bokswedstrijd met een dronken vechtpartij. Het belangrijkste verschil in de stoten is het gedeelte vóór de stoot. Boksen beheerst de kunst van de effectieve en efficiënte punch. Typische ongetrainde mensen zullen hun handen zo ver mogelijk naar achteren brengen om hun stoten te “opwinden”. Dit is buitengewoon contraproductief omdat het de kracht van je punch daadwerkelijk verlaagt en het extreem telegrafisch maakt. Je wilt je stoten vanaf je gezicht beginnen en je bewegingen strak houden. De manier om kracht te maximaliseren is om het hele lichaam te gebruiken en dit wordt gedaan door je achterste voet en heupen in de stoot te draaien. Met een krachtige stoot (meestal een right cross) draai je je rechtervoet omhoog naar de bal van je voet terwijl je de stoot naar buiten verlengt en ook je heupen draait, hierdoor kun je omhoog duwen van de vloer en dat gebruiken naar de kracht van je slag. Op dezelfde manier met een jab (meer een snelle stoot van de voorhand) kun je een lichtere draai met je voorvoet doen om een beetje meer kracht te krijgen. Hoewel dit minder gerelateerd is aan de werkelijke stoot zelf en meer een algemene vechttip, is het ERG belangrijk om je handen bij je gezicht te houden, in feite de bovenkant van je knokkels tot net onder je ooghoogte te brengen. Bij het stoten wilt u vanaf daar stoten en na de stoot de handen recht naar daar terug brengen.
De filosofie van Stoten Ik wil benadrukken dat, hoewel je misschien weet hoe je moet slaan, dit niet betekent dat je het zou moeten doen, want als je dat eenmaal doet, heb je geen controle meer over dingen. Pete Carvill legt uit: Het belangrijkste aan stoten is dat dit het LAATSTE is dat u doet. Als je weg kunt lopen van een gevecht, doe dat dan. Als je wordt overvallen en ze gewoon je bezittingen willen, laat ze ze dan meenemen. Het heeft geen zin om een held te zijn of te denken dat je de wereld kunt verslaan. Wanneer een stoot wordt geworpen, verandert het spel – je kunt een beatdown krijgen, of erger. Je zou zelfs iemand een klap kunnen geven en hen doden als ze vallen of er is iets mis met hen (ik weet van twee afzonderlijke incidenten waarbij mensen een keer werden geraakt en hun leven verloren, en het is het niet waard).
Tip: wees kritisch bij het lezen van de vertaling onderstaand artikel.
2.Vertaling (Opgelet: Google translate)
Je kunt overwinnen tegen een actieve moordenaar, zelfs als je ongewapend bent.
Een van de beroemdste gevallen waarbij ongewapende mannen een actieve moordenaar stopten, zat in een trein die een paar jaar geleden tussen Amsterdam en Parijs reed. Vier ongewapende Amerikanen en één ongewapende Brit werkten samen om een terroristische actieve moordenaar uit te schakelen, gewapend met een AK-47. Een volledig nieuwsaccount en een tijdlijn van de buitengewone daad van heldendom is HIER beschikbaar .
Als we naar eerdere actieve schietevenementen kijken, zien we dat de meest succesvolle resultaten gebeuren wanneer een gewapend individu onmiddellijk actie onderneemt en de moordenaar neerschiet. Effectief gewapend verzet is veruit de beste strategie, zowel voor individuele overleving als om het grootste aantal potentiële slachtoffers te redden. Als gewapend verzet niet mogelijk is, adviseer ik mensen meestal om te ontsnappen. Weglopen van de moordenaar is ook een opmerkelijk effectieve strategie.
Plaats uzelf daarom in de situatie die in het bovenstaande artikel is beschreven. Je zit in een snel rijdende trein. Je bent in Europa waar je je vuurwapen niet kunt dragen. Gewapend verzet en ontsnapping zijn geen mogelijke opties. Je moet iets anders doen. Deze mensen kozen ervoor om tegen de aanvaller te vechten, ook al waren ze outgunned. Ze vochten en ze wonnen. We hebben meer mensen nodig die dergelijke risico’s willen nemen. Nog belangrijker is dat mensen moeten weten HOE ze effectief kunnen vechten tegen een gewapende aanvaller met hun blote handen, teamwerk of geïmproviseerde wapens.
Het advies in dit artikel moet niet worden genomen om de ongewapende aanval op een gewapende terrorist of actieve moordenaar aan te moedigen als de ideale reactieoptie. Ongewapend vechten tegen een wapen is ongelooflijk gevaarlijk. Als je wilt zien hoe gevaarlijk het is, bekijk dan dit artikel dat talloze situaties beschrijft waarin een ongewapende interventie mislukte tegen een actieve schietaanval. Dat gezegd hebbende, ongewapende aanvallen op gewapende moordenaars werken vaak. Het onderzoek van Ron Borsch naar actieve moordenaarsgebeurtenissen suggereert dat ongeveer de helft van de actieve moordenaaraanvallen tijdens de schietpartij worden gestopt. Bijna 2/3 van de moordenaars die worden tegengehouden, worden tegengehouden door ONGEWAPENDE burgers. De politie stopt minder dan 20% van de actieve moordenaars tijdens hun daad.
Ongewapend zijn tegen een actieve moordenaar is gevaarlijk om te doen, maar het kan je enige optie zijn. Hier leest u hoe u de kansen in uw voordeel kunt stapelen:
Misschien moet u wachten op een betere gelegenheid. Het is een recept voor succes om halsoverkop op te laden voor een man die een AK-47 afschiet. Laat u indien mogelijk eerst afdekken of verbergen. In een actief schietevenement schiet de schutter waarschijnlijk snel. Dat betekent dat hij vrij snel zonder munitie komt te zitten. Als je een paar seconden kunt wachten tot zijn pistool leeg is en hij bezig is met herladen, is het veel veiliger om je aanval te initiëren.
Een andere goede gelegenheid om aan te vallen is als de moordenaar een wapenstoring heeft. Een verrassend aantal actieve moordenaars eindigen op een bepaald punt in de aanval met een defect pistool. In de trein in Frankrijk had de zogenaamde moordenaar een wapenstoring die de drie Amerikanen ertoe bracht hem aan te pakken. Leer hoe je wapenstoringen kunt herkennen en exploiteren. Zie voor meer informatie mijn bericht over wapenstoringen tijdens het actieve schietevenement .
Zet een hinderlaag op. De frontale heffing is meestal niet het beste plan. Als je je kunt verbergen achter dekking en wacht tot de moordenaar je passeert, heb je toegang tot zijn rug. Je hoeft niet eerlijk te vechten. Benader hem van achteren en sla hem met iets hards in het hoofd. Velen van jullie dragen zakmessen, zelfs in gebieden waar je je pistool niet kunt dragen. Benader van achteren en begraaf het mes in de zijkant van zijn nek. Zodra het begraven tot het uiterste, agressief “roer de soep” met het handvat van het mes. Je kunt het mes ook van achteren recht naar beneden in zijn borstholte steken. Probeer net boven het sleutelbeen door te dringen en richt het mes recht naar beneden. Net als bij de vorige techniek, draait u de hendel van het mes agressief om meer schade aan te richten.
Als je een beetje van tevoren waarschuwt, kun je misschien een hinderlaag opzetten op een natuurlijk choke-punt of vanuit een “harde hoek”. Een choke-punt is een vernauwing van een doorgang die beweging doorvoert. Denk aan een deuropening. Dat is een natuurlijk verstikkingspunt. Slechts één persoon tegelijk kan door de deuropening gaan en iedereen die de kamer binnenkomt, moet hetzelfde pad door de deur volgen. De aard van het smoorpunt dichtbij (vaak ook een “fatale trechter” genoemd) maakt het moeilijk voor meerdere shooters of terroristen om u (de verdediger) tegelijkertijd te bereiken. Het biedt ook een locatie waar de beweging van de schutter uiterst voorspelbaar is. Dat maakt het een ideale plek voor u om uw hinderlijke tegenaanval in te stellen.
Een harde hoek is een hoek waarrond iemand niet kan zien zonder zijn lichaam bloot te leggen of de kamer binnen te gaan. Denk aan een deuropening naar een klaslokaal of kantoor. De deuropening wordt meestal in het midden van een muur geplaatst. Direct in die deuropening (aan weerszijden) is een ruimte die niet zichtbaar is vanuit de gang. Om de zijkant van de deuropening vanuit de hal te kunnen zien, moet een persoon fysiek zijn hoofd in de deuropening steken. Dat maakt hem kwetsbaar voor aanvallen.
Wanneer je je hinderlaag in de ‘harde hoek’ van een kamer plaatst, is het bijna zeker dat je de aanvaller ziet voordat hij je ziet. Wanneer mensen kamers binnenkomen, doen ze dat niet door met hun hoofd te leiden. Meestal is een been of arm het eerste lichaamsdeel dat om de hoek komt. Tegen de tijd dat zijn hoofd (het deel dat je hinderlaag kan zien) de hoek om is, begin je al met je aanval.
Krijg wat hulp. De moedige verdedigers in de trein in Frankrijk gebruikten teamwerk om de schutter te stoppen. Jij zou ook moeten. Als je tijd hebt, plan dan een aanval vanuit een van de hinderlaagposities die ik hierboven heb geïdentificeerd met bereidwillige vrienden of collega’s. Als er geen tijd is voor een plan, moet je misschien zelf de aanval starten. Roep om hulp terwijl je vecht tegen de schutter. Geef mensen specifieke instructies wat u wilt dat ze doen. Soms zijn mensen bevroren van angst. Ze willen helpen, maar weten niet wat te doen. Schreeuwend: ” Jij! Grijp zijn pistool . ‘Of’ Iemand sloeg hem in het hoofd! ‘Zijn mogelijk alle instructies die nodig zijn om omstanders in actie te laten komen.
Ik heb verschillende manieren getest om ongewapend te zijn tegen een gewapende schutter in verschillende trainingen die ik heb gegeven. Als je een kleine groep mensen hebt, wijs dan de eerste persoon aan die voor het wapen van de schutter gaat. In het ideale geval neemt die persoon het wapen weg van de schutter, maar zelfs als hij alleen de snuit afbuigt zodat anderen niet worden neergeschoten, zal hij het doel bereiken. Onmiddellijk de persoon die belast is met het hanteren van het wapen volgen, zullen een of twee anderen zijn die de schutter zo hard mogelijk raken met het doel hem tegen de grond te slaan. Wat ik heb ontdekt, is dat een persoon die hoog raakt (borst- of hoofdniveau) en een andere persoon die laag raakt (tackelen op kniehoogte), de aanvaller meestal heel snel naar de grond brengt.
Het klinkt complex, maar is echt vrij eenvoudig. Jij en twee vrienden zitten in een moeilijke hoek. De instructies gaan ongeveer als volgt: “Ik ga eerst en probeer zijn pistool te pakken. Je volgt me onmiddellijk en slaat zijn armen in elkaar of slaat hem in het hoofd. Jij (tot de volgende persoon) volgt hem en tackelt de schutter op kniehoogte. ”
Omdat ik dergelijke aanvallen heb ontvangen, kan ik je zeggen dat ze moeilijk te verdedigen zijn. De natuurlijke drang van de schutter is om al zijn aandacht te richten op de man die zijn pistool probeert te pakken. Terwijl hij dat doet, kan hij niet effectief verdedigen tegen de kerels die hem naar de grond proberen te brengen.
Zodra je de aanvaller op de grond krijgt, sla je hem in het gezicht met elk hard voorwerp dat je kunt vinden. Snijd zijn keel door als je een mes hebt. Als je weet hoe je een goede choke moet laten zinken, breng hem dan in slaap. De meeste actieve moordenaars hebben meer dan één wapen (de Franse treinschutter had een AK-47, negen reservemagazines, een 9 mm pistool en minstens één mes). Zelfs als je één wapen van hem weg worstelt, zal hij waarschijnlijk andere hebben. Je moet snel handelen om hem te doden of bewusteloos te maken, zodat hij geen ander wapen kan trekken en zijn aanval kan voortzetten. Als je de aanvaller niet kunt of wilt knock-out slaan of hem wilt doden, gebruik dan het gewicht van meerdere mensen om hem vast te houden terwijl je zijn handen en voeten bindt met schoenveters, riemen of tasriemen. Wanneer hij geïmmobiliseerd is, doorzoek hem en verwijder eventuele extra wapens die hij kan dragen.
Geïmproviseerde wapens kunnen spelwisselaars zijn. U wilt de kansen zo goed mogelijk in uw voordeel stapelen. Het doel is om de strijd zo snel mogelijk te beëindigen, zodat meer mensen niet gewond raken of gedood worden. Neem je commando van de moedige verdedigers in de trein:
“Ik was in staat hem weer vast te pakken en hem bewusteloos te stikken terwijl Alek hem met het pistool of geweer in het hoofd sloeg.”
Ze gebruikten zowel een smoorspoel als geïmproviseerde wapens (de eigen wapens van de schutter als slagwapens) om de schutter uit het gevecht te halen. Denk aan mogelijke geïmproviseerde wapens die voorhanden zijn. Grijp alles wat zwaar en hard is en gebruik het om het hoofd van de schutter te breken. Brandblussers komen vaak voor op openbare plaatsen en werken geweldig om schedels te verpletteren. Je wordt alleen beperkt door je verbeelding.
Wees echter voorzichtig met het gebruik van het vuurwapen (de wapens) van de schutter. De politie komt vrij snel in een actief schietevenement. Als de enige beschrijving die de politie van de schutter heeft is ” een blanke man met een AK-47” en je staat daar de aanvaller bewusteloos slaand met zijn eigen AK-47 geweer wanneer ze aankomen, wat denk je dat de politie gaat doen doen? Je zou heel gemakkelijk voor de schutter kunnen worden aangezien als je zijn wapens tegen hem gebruikt.
Leer hoe je iemand bewusteloos kunt stikken. Het is niet moeilijk. Het kan worden gegeven door een goede judo of BJJ-instructeur in slechts een paar uur. Zoek een kwaliteitsvolle instructeur en betaal hem voor een paar uur privélessen over het toepassen van smoorspoelen. Ze zijn de snelste en meest betrouwbare manier om mensen snel bewusteloos te maken.
Dit artikel was bedoeld als basisinstructies voor het ongewapend zijn tegen een gewapende moordenaar. De meesten van jullie die dit lezen hadden waarschijnlijk alle dingen kunnen bedenken die ik noemde. De vraag die u zich moet stellen is: ‘ Kunnen uw moeder, kleine zusje of oudere collega hier achter komen? ‘Het antwoord is waarschijnlijk’ nee. ”Deel dit artikel met die mensen. Jullie mensen, die vechters zijn, krijgen dit spul. Deel deze informatie met je vrienden en familieleden die niet zo’n diep begrip van de concepten hebben. Dat zijn de mensen die het meest zullen profiteren van de ideeën waarover ik heb geschreven.
Bereid jullie via de info van de links voor op deze Krav Maga lesdag. Elk aangesloten lid die de moeite heeft gedaan om de teksten te bestuderen zal in het begin van de oefening de kans krijgen om extra vragen te stellen. Aangesloten leden die niet de tijd hebben gehad om dit voor te bereiden op voorhand kunnen tijdens de uitvoering rekenen op individuele feedback.
vzw KRAV MAGA TRAINING CENTRUM 