Blog

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2017 WEEK 47

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd?

  • Merelbeke (Zaterdag):
  • Merelbeke (Dinsdag)
  • Harelbeke (Woensdag)
  • Kortrijk (Donderdag)

 

Inhoud Lesprogramma

00u00 – 00u15: Opwarming

  • Algemene Activatie
  • Lenigheidsoefeningen
  • Spierversterkende Oefeningen
  • Specifieke Intensieve Activatie (360°)

00u15 – 00u45: 12 Nummer Drill 

  • Basis aanvallen met mes: het 12 nummer systeem van SCS
  • 12 Nummer Drill versie mes: HIER
00u45 – 01u30: Technieken
  • Verdediging tegen een hoekstoot, met handwiel (44-46)
  • Grondtechnieken (84-85)
  • Verdediging tegen aanval met stok, aanval n° 1 (127-127)
  • Verdediging tegen 3 ongewapende tegenstanders (216-218)
01u30 – 01u50:  Krav Maga versie van Sparring + Bull Ring
  • Sparring tegen meerdere gewapende en ongewapende tegenstanders (Info over principes bij verdediging tegen meerder tegenstanders: HIER ).
  • Bull Ring
01u50 – 02u00: Cooling Down en Feedback
Het lesprogramma wordt steeds aangepast aan het ritme en niveau van de deelnemers.
Wettige verdediging
Alle technieken worden onderricht met aandacht voor het Belgisch wettelijk kader: HIER
Overzicht Jaarprogramma: HIER
BRON

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2017 WEEK 46

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd?

  • Merelbeke (Zaterdag):
  • Merelbeke (Dinsdag)
  • Harelbeke (Woensdag)
  • Kortrijk (Donderdag)

 

Inhoud Lesprogramma

00u00 – 00u15: Opwarming

  • Algemene Activatie
  • Lenigheidsoefeningen
  • Spierversterkende Oefeningen
  • Specifieke Intensieve Activatie (360°)

00u15 – 00u45: 12 Nummer Drill 

  • Basis aanvallen met mes: het 12 nummer systeem van SCS
  • 12 Nummer Drill versie mes: HIER
00u45 – 01u30: Technieken
  • Verdediging tegen een hoekstoot, met worp (41-43)
  • Grondtechnieken (82-84)
  • Verdediging tegen aanval met stok, aanval n° 1 (125-126)
  • Verdediging bij mes bedreiging gijzeling derden (212-213)
01u30 – 01u50:  Krav Maga versie van Sparring + Bull Ring
  • Sparring tegen meerdere gewapende en ongewapende tegenstanders (Info over principes bij verdediging tegen meerder tegenstanders: HIER ).
  • Bull Ring
01u50 – 02u00: Cooling Down en Feedback
Het lesprogramma wordt steeds aangepast aan het ritme en niveau van de deelnemers
Wettige verdediging
Alle technieken worden onderricht met aandacht voor het Belgisch wettelijk kader: HIER
Overzicht Jaarprogramma: HIER
BRON
David Kahn Professional Tactics

Krav Maga en Wettige Verdediging

Belgische context van ‘wettige verdediging’

1. Toepassingsvoorwaarden

a) voorwaarden aanvalsdaad
a.1. Aanval moet ernstig zijn
a.2. Aanval moet onrechtmatig zijn
a.3. Aanval moet nakend of onafwendbaar zijn
a.4. Aanval moet gericht zijn tegen personen

b) voorwaarden afweringsdaad
b.1. Subsidiariteitsbeginsel (noodzakelijk)
b.2. Proportionaliteitsbeginsel (Evenredig)
b.3. Voor of tijdens de aanval, niet erna (ogenblikkelijk)
b.4. Doodslag of slagen en verwondingen

2. Twee vermoedens
a) Afwering bij nacht van de inklimming in een bewoond huis
b) Verdediging tegen diefstal of plundering met geweld tegen personen

3. Relevante wetsbepalingen
a) Artikel 416 en 417 Sw
b) Artikel 2 EVRM
c) Artikel 71 Sw
d) Artikel 411 en 412 Sw
e) Artikel 37 en 38 Wet Politieambt

4. Bronnen
a) Vraag meer uitleg aan uw KMTC-lesgever tijdens de lessen
b) Bron RUG: HIER

 

BRON

https://lib.ugent.be/fulltxt/RUG01/001/787/027/RUG01-001787027_2012_0001_AC.pdf

 

 

Obstakel Loop (Gent, The Great Escape)

Naar jaarlijkse gewoonte doen we met de aangesloten leden vzw KMTC terug mee met een ‘obstacle run’. Dit zal terug The Great Escape zijn, dit op zaterdag 19 mei in de Blaarmeersen te Gent.

Deze run stort steeds ALLE winst door naar het kinderkankerfonds van het UZ Gent, een initiatief dat toch zeker een beetje zweet en inzet waard is!

De inschrijvingsprijs is heel democratisch voor een dergelijke run, maar opgelet: het blijft goedkoper voor de snelle beslissers!

Aandacht: dit is geen stage, maar eerder een vrijblijvende teambuilding. We gaan samen over de start, we helpen elkaar doorheen het ganse parcours en we gaan samen over de finish!

Wie interesse heeft mag ons steeds contacteren: HIER

 

The-Great-Escape-300x300

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2017 WEEK 45

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd?

  • Merelbeke (Zaterdag): opgelet zaterdag 11/11 GEEN les
  • Merelbeke (Dinsdag)
  • Harelbeke (Woensdag)
  • Kortrijk (Donderdag)

 

Inhoud Lesprogramma

00u00 – 00u15: Opwarming

  • Algemene Activatie
  • Lenigheidsoefeningen
  • Spierversterkende Oefeningen
  • Specifieke Intensieve Activatie (360°)

00u15 – 00u45: 12 Nummer Drill 

  • Basis aanvallen met mes: het 12 nummer systeem van SCS
  • 12 Nummer Drill versie mes: HIER
00u45 – 01u30: Technieken
  • Verdediging tegen een hoekstoot, met worp (40-41)
  • Grondtechnieken (79-82)
  • Verdediging tegen aanval met stok, aanval n° 2 (124-125)
  • Verdediging tegen aanval mes n° 1 (210-211)
01u30 – 01u50:  Krav Maga versie van Sparring
  • Sparring tegen meerdere gewapende en ongewapende tegenstanders
  • Info over principes bij verdediging tegen meerder tegenstanders: HIER
01u50 – 02u00: Cooling Down en Feedback
Het lesprogramma wordt steeds aangepast aan het ritme en niveau van de deelnemers
Overzicht Jaarprogramma: HIER
BRON
David Kahn Professional Tactics

Gratis Stage

Federale Stage: zuil zelfverdediging

  • Datum: zondag 19 november 2017
  • Timing: van 10u30 tot 12u30
  • Adres: Sporthal Rozenbroeken, Victor Braeckmanlaan 180, 9040 Gent
  • Kledij: zwarte lange sportbroek, kmtc t-shirt, schelp (voor DAN graden: kimono)
  • Lesgevers: Ignazio Maretta en Jan Haerden
  • Thema 1: Bevrijdingstechnieken om het hoofd
  • Thema 2: Verdediging op de grond
  • GRATIS voor alle KMTC Leden
  • Geen inschrijving nodig
  • Ondergetekende zal aanwezig zijn

Federale stage 19-11-2017 NB-versie

Krav Maga: Privé Les

KRAV MAGA AAN HUIS (VOOR- en NADELEN)

Krav Maga Privé Les: Voordelen

  1.  Aan huis (geen verplaatsingskosten; ook training mogelijk indien u minder mobiel bent)
  2. U bepaalt: frequentie, inhoud en timing
  3. Persoonlijke coaching
  4. Training in dagelijkse omgeving: huis, garage, wagen, tuin…
  5. Wilt u samen met uw partner, buurman, familielid de kosten delen en samen les volgen, dan kan dit uiteraard.

Krav Maga Privé Les: Nadelen

  1. Een heel stuk duurder (vergelijk eens met de prijs voor groepslessen: HIER)
  2. Geen groepsdynamiek
  3. Minder verschillende trainingspartners
  4. Geen contact met andere krav maga-beoefenaars
  5. U leert niets van de fouten en sterktes van anderen

Info voor Krav Maga Privé Les

  1. KOSTPRIJS: De prijs voor krav maga privéles aan huis is 50 euro/uur (exclusief verplaatsingskosten van de lesgever). De lesgever ontvangt zijn kilometervergoeding volgens de wettelijke bepalingen.  Het bedrag van 50 euro gaat naar werkingskosten en de aankoop van trainingsmateriaal voor de verschillende trainingslocaties. Met andere woorden: de netto opbrengst gaat naar de trainingslocaties (principe eigen aan de vzw-werking).
  2. BENODIGDHEDEN: Voor Krav Maga aan huis volstaat een ruimte van 3m bij 3m (vb. garage, tuin, woonkamer). De lesgever brengt voor u beschermingsuitrusting en didactisch materiaal mee.
  3. WAAR: Krav Maga-privéles wordt onderwezen bij u aan huis in de provincies Oost- en West-Vlaanderen.
  4. WANNEER: In samenspraak met de lesgever bepaalt u de data en de uren voor uw privélessen: CONTACT
  5. WIE: Iedereen vanaf de leeftijd van 8 jaar, en vanaf 19 jaar voor degenen die beschikken over een blanco getuigschrift van goed gedrag en zeden of politiedienstkaart.
  6. AANTAL: Om het karakter van privéles te behouden is het maximaal aantal deelnemers beperkt tot 4 personen.
  7. INHOUD: Het lesprogramma wordt op uw maat opgesteld, en dit in overleg met de lesgever.
  8. VERZEKERING: de eerste 3 privélessen (binnen een tijdsspanne van 1 maand) kan u reserveren zonder verzekering (zelfde principe als bij proefles voor groepslessen). Voor de resterende lessen dient u zich te verzekeren . Extra kostprijs: 28 euro (voor 1 jaar).

Aanbod

Volgende trainingslocaties bieden privélessen aan: Laarne, Gent, Harelbeke, Izegem, Kortrijk, Merelbeke en Roeselare

NIEUWJAARSRECEPTIE 2018

INFO NIEUWJAARSRECEPTIE 2018:

  • Inschrijven: enkel via gent.kravmaga@gmail.com (tot en met 20 januari)
  • Datum: Zaterdag 27 januari 2018
  • Start: vanaf 19u
  • Kostprijs: 15 Euro
  • Inclusief 15 euro: aperitief + Spaghetti (ook vegetarisch als optie) en dessert
  • Waar: Loods 25, Vissersdijk 1, 9000 Gent
  • Thema: Italiaanse Avond
  • Organisatoren: vzw KMTC – Trainingslocaties GENT MERELBEKE LAARNE

 

Nieuwjaarsreceptie 2018