Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd?
- Harelbeke 16+ (Woensdag): 16/01
- Kortrijk 16+ (Donderdag): 17/01
- Merelbeke 16+ (Zaterdag): 19/01
- Merelbeke 16+ (Dinsdag): 22/01
Inhoud Lesprogramma
00u00 – 00u20: Intro en Opwarming
- Welkom
- Lijst van tips: https://kmtc.be/tip-bij-gevecht/
- X-Box Opwarming
00u20 – 00u40: Sparring Light vs Straat
- Verschil tussen sparring en de intensiteit van een straatgevecht
- 2019 aangepast trainingsprogramma: “Combat Sparring”
- Meerdere tegenstanders
00u40 – 01u00: Gewapende B/A
- Bedreiging Geweer Achter
- Krav Maga en realiteit
01u00 – 01u20: Grond B/A
- Verdediging Gewapende Aanval bij Guard
01u20 – 01u40: Ongewapende B/A
- Takedowns
01u40– 02u00: Combat Drill
- Drill Technieken
- Drill Combat Sparring
- Cooling Down
