KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2019 WEEK 03

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke 16+ (Woensdag): 16/01 Kortrijk 16+ (Donderdag): 17/01 Merelbeke 16+ (Zaterdag): 19/01 Merelbeke 16+ (Dinsdag): 22/01 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u20: Intro en Opwarming Welkom Lijst van tips: https://kmtc.be/tip-bij-gevecht/ X-Box Opwarming 00u20 – 00u40: Sparring Light vs Straat Verschil tussen sparring en de intensiteit van een straatgevecht 2019 aangepast trainingsprogramma: “Combat Sparring” Meerdere tegenstanders … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2019 WEEK 03

KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 49

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd? Harelbeke 16+ (Woensdag): 05/12 Kortrijk 16+ (Donderdag): 06/12 Merelbeke 16+ (Zaterdag): 08/12 Merelbeke 16+ (Dinsdag): 11/12 OPGELET GEEN LES OP 11/12 Inhoud Lesprogramma 00u00 – 00u15: Intro + LARWG ( לארוג ) Welkom Algemene Activatie לארוג 00u15 – 01u55: Situationele Oplossingen (+ 5 Min. tussendoortje) Verdediging op de grond + … More KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 49