Lesprogramma KMTC Zaventem Maandag 05.03.2018

OPWARMING 5”

– Sportspecifiek (360)

 

TECHNIEKEN 15”

– Herhaling 28/02/2018

– Verdediging tegen bedreiging vuurwapen achter gijzeling

– Verdediging tegen bedreiging vuurwapen voor geknield

 

MUAY THAI 25

– Herhalingsles Muay Thai / by the numbers:

12 S 23 W 53 87 2 C B8 B4

 

SPARRING 10”

– Full Contact 5×2”

 

COOLING DOWN 5”

Fitflow L2

 

Krav Maga Zaventem


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s