vzw KRAV MAGA TRAININGSCENTRUM

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd?

• Harelbeke 16+ (Woensdag): 10/10
• Merelbeke 16+ (Zaterdag): 13/10 (GASTDOCENT E.M.)
• Merelbeke 16+ (Dinsdag): 16/10

 

Inhoud Lesprogramma

00u00 – 00u20: Intro

• Welkom
• Beestenboel
• Oefening 2A
• Het slachtoffer interview (LINK)

 

00u20 – 00u40: LARWG ( לארוג )

• לארוג
• LARWG en toepassingen

 

00u40 – 01u20: Situationele Oplossingen

• Bedreiging Mes Voor
• Wurging Voor
• Guard Gewapende Bedreiging
• Het slachtoffer interview (LINK)

 

01u20 – 01u40: M&M

• Mix & Max
• Bas Rutten
• Sparring
• Situationele Verdediging

 

01u40 – 01u55: Meerdere tegenstanders

• Pammachon (LINK)
• Situationele Verdediging
• Het slachtoffer interview (LINK)

 

REFERENTIE HANDBOEKEN