KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 41

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd?

  • Harelbeke 16+ (Woensdag): 10/10
  • Merelbeke 16+ (Zaterdag): 13/10 (GASTDOCENT E.M.)
  • Merelbeke 16+ (Dinsdag): 16/10

 

Inhoud Lesprogramma

00u00 – 00u20: Intro

  • Welkom
  • Beestenboel
  • Oefening 2A
  • Het slachtoffer interview (LINK)

 

00u20 – 00u40: LARWG ( לארוג )

  • לארוג
  • LARWG en toepassingen

 

00u40 – 01u20: Situationele Oplossingen

  • Bedreiging Mes Voor
  • Wurging Voor
  • Guard Gewapende Bedreiging
  • Het slachtoffer interview (LINK)

 

01u20 – 01u40: M&M

  • Mix & Max
  • Bas Rutten
  • Sparring
  • Situationele Verdediging

 

01u40 – 01u55: Meerdere tegenstanders

  • Pammachon (LINK)
  • Situationele Verdediging
  • Het slachtoffer interview (LINK)

 

01u55 – 02u00: 

  • Cooling down (HIER) en Feedback

 

REFERENTIE HANDBOEKEN

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

Gravatar
WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. ( Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. ( Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. ( Log uit /  Bijwerken )

Annuleren

Verbinden met %s