Krav Maga Volwassenen

WAAR KAN JE TRAINEN ALS VOLWASSENE?

Oost-Vlaanderen

Vlaams-Brabant

West-Vlaanderen

KRAV MAGA VOOR IEDEREEN

Verschillende deelnemers aan onze lessen (burgers, politie, zorgsector, brandweer, militairen, schoolpersoneel, veiligheidspersoneel, …) hebben verschillende redenen om Krav Maga te trainen, en hebben hierbij verschillende achtergronden, ervaringen en fitness niveau’s. Wij zijn van mening dat elke persoon in staat moet zijn om aan zelfverdediging te doen op basis van zijn of haar fysieke capaciteiten, hun beroep, hun grootte en hun krachtniveau’s. Daarom maken we onze training vanaf het begin zo toegankelijk, begrijpelijk en zinvol mogelijk. Tegelijkertijd benadrukken we echter ook dat het essentieel is om je fysieke kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en vaardigheid te verbeteren, evenals je mentale discipline en vechtlust, om te groeien en vaardigheid te verwerven, door regelmatig te trainen. Als zodanig zullen onze lessen altijd fysiek en mentaal uitdagend zijn en zijn ze ontworpen om elke student buiten zijn comfortzone te duwen om iets te bereiken waar ze trots op kunnen zijn.

WAT TE VERWACHTEN IN EEN TRAINING MET KMTC

Een reguliere les bestaat uit voorbereiding (warming-up, stretching, krachtoefeningen etc.), techniektraining en stressoefeningen. We handhaven een veilige en ondersteunende sfeer, waar iedereen de kans krijgt om te leren zolang ze bereid zijn om er tijd en moeite in te steken.

Het curriculum van KMTC omvat over het algemeen:

  • Hoe conflictsituaties te voorkomen, vermijden, ontsnappen en ontwijken?
  • Hoe te vallen en te rollen om letsel door impact met de grond te verminderen?
  • Aanvals- en tegen-aanvals vaardigheden ontwikkelen
  • Gebruik van alledaagse voorwerpen voor zelfverdediging en gevechten
  • Technieken om te verdedigen tegen ongewapende aanvallen zoals trappen, stoten, worpen, wurgingen, vastgrijpen, klemmen, enz.
  • Technieken om te verdedigen tegen gewapende bedreigingen en aanvallen met scherpe of stompe voorwerpen (afhankelijk van de relevantie inzake de Belgische wetgeving)
  • Technieken om te verdedigen tegen dreigingen met korte of lange vuurwapens (afhankelijk van de relevantie inzake de Belgische wetgeving) – Hoe jezelf te verdedigen op de grond
  • Hoe om te gaan met meerdere aanvallers
  • Hoe andere mensen te verdedigen (ook bekend als bescherming van derden)

Bovendien kunnen studenten die regelmatig trainen, verwachten dat ze verbeteren in:

  • Algemene fysieke fitheid en coördinatie, zoals van toepassing op een gewone Krav Maga-training
  • Uithoudingsvermogen en kernkracht, om uw vaardigheden om fysieke bedreigingen en conflicten aan te pakken en verder te behelpen
  • Mentale kracht, concentratievermogen en besluitvorming onder stress
  • Zelfvertrouwen, discipline, nederigheid en andere aspecten van persoonlijke ontwikkeling die doorwerken in het dagelijks leven

Onze gemeenschap en trainingscultuur

KMTC als organisatie geeft studenten een kader en een “familie” van mensen, die er zijn om te leren en te groeien in een veilige en gestructureerde omgeving. We streven ernaar een ondersteunende leerruimte te bieden en streven ernaar studenten te helpen hun persoonlijke doelen in opleiding en leven te bereiken. In de klas verwachten we, ongeacht het ervaringsniveau van elke student, dat iedereen met iedereen traint en elkaar helpt door goede trainingspartners te zijn. Iedereen was ooit een beginner, dus van studenten die langere tijd bij ons hebben getraind, wordt verwacht dat ze nieuwe studenten helpen. Over het algemeen streven we ook naar een evenwichtige structuur in de klas: we willen dat studenten plezier hebben en genieten van de training en de gemeenschap, maar ook de lessen serieus nemen, hard werken en goede trainingspartners zijn voor elkaar. Ten slotte hanteren we als instelling strikte trainingsrichtlijnen om een ​​goede leeromgeving voor iedereen te behouden. We vragen iedereen respect te hebben voor het systeem, hun docenten en onderwijsassistenten en hun medestudenten. Ook vragen we studenten de Overkoepelende Gedragscode Studenten KMTC en VLAAMSE VECHTSPORT ASSOCIATIE te volgen: Link