Krav Maga Harelbeke Jeugd 2022 Week 34 (24/08/2022)

Wat mee te nemen

• Voldoende water, beschermingschelp, Bokshandschoenen groot, scheenbeschermers

Programma

• 1900 – 1915: Opwarming Krav Maga 36 Basis technieken -> LINK
• 1915 – 1930: Situatie 01 (zie onderstaande link)
• 1930 – 1945: Situatie 02 (zie onderstaande link)
• 1945 – 2000: Cooling down + Ademhalingsoefeningen voor een jonge atleet

Situaties

LINK