KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 23

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd?

  • Harelbeke (Woensdag): 06/06
  • Kortrijk (Donderdag): 07/06
  • Merelbeke (Zaterdag): 09/06
  • Merelbeke (Dinsdag): 12/06

Inhoud Lesprogramma

00u00 – 00u05: Welkom 

  • Welkom

 

00u05 – 00u10: Opwarming

  • Fast Animal Warm Up

 

00u10 – 01u50: Technieken

1. Techniek 1 Gewapend: Bedreiging Pistool Achter

  • Aangesloten KMTC-Leden: stellen een situatie voor
  • Lesgevers: geven een oplossing

2. Techniek 2 Ongewapend: Controle Technieken

  • Aangesloten KMTC-Leden: stellen een situatie voor
  • Lesgevers: geven een oplossing

3. Techniek 3 Grond: Side Ongewapende Aanval

  • Aangesloten KMTC-Leden: stellen een situatie voor
  • Lesgevers: geven een oplossing voor

01u50 – 02u00: 

  • Cooling down (HIER) en Feedback

Lesprogramma 2017 – 2018

Het lesprogramma wordt steeds aangepast aan het ritme en niveau van de deelnemers.
KMTC Planning 2017 2018

Wettige verdediging

Alle technieken worden onderricht met aandacht voor het Belgisch wettelijk kader: HIER

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s