2022 WEEK 20: Lesprogramma 16+

Week 20

TheorieTheoretische Principes
– Fam. N° 8: ‘Straight Kicks and Knees’ p.149-p169 (ISBN 9781594396823) – Stratageme n°20: LINK
– Tip: de toepassingen van de theorie wordt door de KMTC Lesgever in de les behandeld voor de deelnemers die de moeite doen om de theorie te bekijken. Vraag gerust extra info aan uw KMTC-Lesgever.
0000-0020Opwarming
– invulling van de dag en in functie van de les en de deelnemers
0020-0100De Basis
– de 70 basis-technieken: LINK
– Deze week: technieken 09 tot 12
0100-0120Toepassingen: Familie n°7
– p.152: Lead straight offensive kick used in defending a straight punch

– p.156: Used pocket change as a distraction, combined whit a rear straight kick
0120-0150De KMTC-Caroussel
0150-0200Cooling Down

Basis Technieken 09 tot 12

technieken-09tot12-5Download

Plaats een reactie