Op zondag 1 februari 2026 organiseert vzw KMTC opnieuw haar jaarlijkse Gratis Winter Stage in Knokke-Heist. Een uniek en laagdrempelig event waarin realistische zelfverdediging, mentale weerbaarheid en koude training samenkomen in een krachtige wintersetting aan zee.
We verzamelen om 13u30 aan Surfers Paradise (Knokke-Heist). Na een korte briefing starten we om 13u45 met Krav Maga on the beach: een dynamische en aangepaste training op het strand, waarbij focus ligt op beweging, samenwerking, stressbestendigheid en trainen in uitdagende omstandigheden. Er is aandacht voor veiligheid, respect voor ieders grenzen en het aanpassen van de intensiteit aan het niveau van de deelnemers.
Om 15u00 volgt het tweede luik van de stage: een koude water dip in de Noordzee. Deze koude-ervaring is volledig vrijblijvend en gebeurt op een gecontroleerde manier, met begeleiding en duidelijke afspraken. Koude training wordt binnen KMTC benaderd als een middel om bewustzijn, ademhaling, zelfregulatie en mentale rust te trainen — niet als prestatie of uitdaging om te “bewijzen”.
Belangrijk:
Voor deelname aan de koude water dip zal aan de deelnemers gevraagd worden om ter plaatse een document te ondertekenen waarin wordt bevestigd dat dit onderdeel op eigen verantwoordelijkheid gebeurt en niet onder de verantwoordelijkheid van de organisatoren valt. Deelname aan dit luik is volledig vrijwillig en losstaand van het Krav Maga-gedeelte.
Na afloop is er voor alle deelnemers een gratis welkomstdrankje, zodat we samen kunnen opwarmen en napraten.
Praktische info
- 📅 Zondag 1 februari 2026
- 📍 RV: Surfers Paradise – Knokke-Heist
https://www.surfersparadise.be/ - ⏰ 13u30 verzamelen + ondertekening document
- 🥋 13u45 – 15u00: Krav Maga on the beach
- 🌊 15u00: Koude water dip in de Noordzee (vrijblijvend, onder eigen verantwoordelijkheid)
- 🍹 Aansluitend: gratis welkomstdrankje
- 💶 Deelname: gratis
📩 Inschrijven is verplicht via e-mail: jm@kmtc.be
Deze winterstage staat enkel open voor KMTC-leden en past volledig binnen de visie van KMTC: trainen met respect voor het lichaam, aandacht voor context en realistische omstandigheden, en het versterken van zowel fysieke als mentale weerbaarheid.
We kijken ernaar uit je te verwelkomen aan zee.
KMTC – Train for reality.
vzw KRAV MAGA TRAINING CENTRUM 