INSCHRIJVEN: SERTAN.ICTEN@KMTC.BE
The KMTC WINTERDUIK 2025
- Krav Maga Winter STAGE + ijsbeerduik
- Waar : op het Strand van St.André (Oostduinkerke)
- Wanneer : Zondag 09 feb 2025 van 14-16h + aansluitend gratis warme drank aangeboden door de de KMTC afdelingen MERELBEKE & HARELBEKE
- Thema’s : Baseball Bat – Dirty Boxing – Karambit
- Gratis voor alle aangesloten leden van vzw KMTC
1,5u les door drie verschillende lesgevers
Praktische achtergrondinfo
- Training gaat sowieso door ongeacht de weersomstandigheden
- Training gaat door vanaf 10 bevestigde deelnemers
- Geen zware opwarming, lichtere activatie en nadien redelijk actieve training
- We willen dat iedereen voldoende kan bewegen maar zonder zwaar in het rood te gaan lees niet te hard zweet, kwestie van niet af te koelen.
- Iedereen is verantwoordelijk voor zijn aanvoelen van de koude, meer iedereen heeft ook één buddy en is verantwoordelijk voor zijn partner, zeker op het einde wanneer we in het water gaan.
- Als de omstandigheden het toelaten zouden we een kleine beschutting/tent opstellen ter hoogte van de duinen
- Bijeenkomst deelnemers een kwartier voor aanvang +/- 13u45
- Er wordt een toilet voorzien
- Via de whatsapp sturen we de komende weken kleine tips ter voorbereiding, koude,
weerstand opbouwen, kledij, praktische zaken, parkeerinfo, enz.. - We zouden voorzien in twee kampeervuurtjes + 2 ketels en zouden na de training warme chocomelk en gluhwein aanbieden + koek, andere..
- Twee/Drie vrijwilligers nodig voor de warme drank/foto’s/bewaken sportzakken
- Einde voorzien rond 17h
- Nadien kleine afbraak
vzw KRAV MAGA TRAINING CENTRUM 