KRAV MAGA LESPROGRAMMA JAAR 2018 WEEK 42

Bij welke trainingslocatie wordt dit schema gevolgd?

• Harelbeke 16+ (Woensdag): 17/10
• Kortrijk 16+ (Donderdag): 18/10
• Merelbeke 16+ (Zaterdag): 20/10
• Merelbeke 16+ (Dinsdag): 23/10

 

Inhoud Lesprogramma

00u00 – 00u20: Intro

• Welkom
• Algemene Activatie
• Oefening 2B ( Aanval: Cross/ Verdediging: Cross, Hook, Cross, Low Kick)
• https://kmtc.be/2018/10/07/signalen-bij-een-nakende-aanval/

 

00u20 – 00u40: LARWG ( לארוג )

• לארוג
• LARWG en toepassingen

 

00u40 – 01u20: Situationele Oplossingen

• Bedreiging Mes Achter
• Wurging Achter
• Guard Gewapende Aanval
• https://kmtc.be/2018/10/07/signalen-bij-een-nakende-aanval/

 

01u20 – 01u40: M&M

• Mix & Max
• Bas Rutten
• Sparring
• Situationele Verdediging

 

01u40 – 01u55: Meerdere tegenstanders

• Pammachon (LINK)
• Situationele Verdediging
• https://kmtc.be/2018/10/07/signalen-bij-een-nakende-aanval/

 

REFERENTIE HANDBOEKEN